การได้ด่าใครสักคน หรือ นินทาใครหลายคนเป็นการบำบัดความเครียดได้จริงเหรอคะ ?

อาการแบบเจออะไรในอาหารหรือสิ่งของแปลกปลอม ซึ่งจะทำให้ไม่กล้ากินแล้วรู้สึกระแวงไปหมด

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ

ชอบคิดมามีเรื่องอะไรไม่สบายใจก็จะเก็บไว้คนเดียวไม่พูดหรือเอาไปเล่าให้ใครฟังทั้งเพื่อนหรือพ่อแม่ เพราะกลัวพาคนอื่นเค้าเครียดตามเราไปด้วย ถ้าเกิดวันนั้นเค้าก็เจอเรื่องเครียดๆมาเหมือนกันก็เท่าเราไปพาเค้า

ตั้งแต่รักษาซึมเศร้ามา น้ำหนักขึ้นเลื่อยๆเลยค่ะ เริ่มจากอาการหนักๆกินเยอะมากๆแงะมีช่วงๆม่กินเลยเหมือนกัน แต่น้ำหนักพุ่งขึ้น30โลเลยค่ะ เครียดมาก ตอนนี้ลดยาไปแล้ว เพราะอาการดีขึ้น ในใจอยากเลิกยาเลยค่ะ เ

คนที่มีปัญหาชีวิตหนักๆ จนซึมเศร้า เค้ามักจะลืมว่าคนอื่นกำลังเป็นห่วงอยู่ไหมคะ หรือเราคิดห่วงเค้ามากเกินไป คือเรามีเพื่อนคนนึงกำลังมีปัญหาชีวิตหลายด้าน เท่าที่คุยน่าจะเป็นซึมเศร้าด้วยค่ะ เพราะเค้าเคย

เพราะกลางวันง่วงนอนมาก พอกลางคืนตาแป๋วเลย