อยากรู้ว่าคอม stable คอมผมนิ่งรึป่าว

เวลาเข้า task manager แล้วกากะบาดออก มันชอบค้างแปปนึง แล้วค่อยออก เวลากดเข้า my computer มันจะช้า กดไปแล้ว สัก แปปค่อยขึ้น มันเป็นเพราะอะไร ไฟเลี้ยงซีพียูไม่พอหรืออะไร 

Ryzen 5 2600
Ram 8 bus 2666 (ตัวเดียว)
Mb a320m-k
Rtx 2070