การ์ดจอโน้ตบุ๊คทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ

ตั้งแต่ผม update version window + nvdia driver   ผมเจอปัญหา fps ตกเหลือ4-10 ตลอด ทั้งตอนเล่น delta force หรือ roblox พอเช็คดู task manager เวลาที่เฟรมผมตกคือการ์ดจอผมทำงานไม่ถึง 10 % อาการมันจะเป็นๆหายๆ อยากรู้ว่าปัญหามันมาจากอะไรครับ แล้วมีวิธีแก้มั้ย  ปล.ผมเคยลองย้อนเวอร์ชั่น nvidia driver  แล้วก็ยังไม่หายครับ
SPEC
CPU : AMD RYZEN 7 5700u
RAM : 16 GB DDR4 bus 3200
STORAGE : M.2 512 GB
VGA : NVIDIA GEFORCE GTX1650 4 GB 
OS : WINDOWS 11