ตอนโมโหหรือหงุดหงิดชอบใช้กำลัง

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับแฟนเราค่ะ เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่3แล้ว มีทะเลาะกันบ้างเหมือนคู่รักทั่วไป แต่แฟนเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิด อะไรขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็เริ่มอารมณ์ไม่

คือจะปรึกษาเพื่อนๆ สมาชิกหน่อยค่ะ ตอนนี้มีปัญหากับอารมณ์ตัวเอง ชอบโมโหง่าย ถ้าอะไรขัดใจ ก็จะ อารมณ์ขึ้น แล้วเหวี่ยง พูดจาแรง เสียงดัง บางทีเผลอหลุดคำหยาบ คือเมื่อก่อน เป็นคนใจเย็นกว่านี้ กับแฟนไม่เคยด

คือจะปรึกษาเพื่อนๆ สมาชิหน่อยครับ ตอนนี้มีปัญหากับอารมณ์ตัวเอง ชอบโมโหง่าย ถ้าอะไรขัดใจ ก็จะ อารมณ์ขึ้น แล้วเหวี่ยง พูดจาแรง เสียงดัง บางทีเผลอหลุดคำหยาบบ้างนิดหน่อย คือเมื่อก่อน เป็นคนใจเย็นกว่านี้ ก

เป็นคนหงุดเวลาไม่ได้ดั่งใจอะไร ใจจะร้อนมากๆ หัวใจเต้นเร็วๆสุด ระงับอาการนี้ โดยการซัดหรือทำร้ายอะไรสักอย่าง อย่างเช่น คน สิ่งของ / ตบคน ถีบคน เตะตู้ หักราวผ้าม่าน อยากเลิกอาการนี้ อยากใจเย็น เคยืำสมาธ

มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ เราอยากแก้ไขนิสัยตัวเองค่ะ อยากให้ทุกคนช่วยสอน หรือแนะนำหนังสือที่สอนแนวคิดดีๆทีค่ะ เรามีนิสัยเอาแต่ใจตัวเอง เมื่ออยู่กับ พ่อหรือแม่หรือแฟนเท่านั้นค่ะ 

สวัสดีค่ะ เราอยู่ ม.4 ค่ะ เรามีปัญหาอย่างหนึ่งที่รู้สึกอยากปรับตัวมากๆ คือ เวลาเราทำงานกลุ่มหรือทำงานคู่กับเพื่อน แล้วมีความคิดเห็นไม่ตรงกัน เรามักจะควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยอยู่ ถึงเราจะไม่ได้พ

คือเราเป็นคนที่อารมณ์เสียหงุดหงิดง่าย ดูหนังเจอฉากที่ไม่ได้ดั่งใจก็หงุดหงิด เจอคนทำอะไรไม่ได้อะไรดั่งใจก็อารมณ์เสีย บางครั้งก็ควบคุมมันได้ บางครั้งโมโหมากก็พูดอะไรไปหรือทำอะไรไปโดยไม่คิด ต้องมาเสียใจก

เราเป็นคนนิสัยเอาแต่ใจ ขี้หงุดหงิด โมโหร้าย ปากร้ายมาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ ตอนนี้อายุ30กว่าก็ยังเป็นอยู่ แต่พฤติกรรมเหล่านี้เรามักจะแสดงออกกับคนเป็นแฟนซะส่วนใหญ่ถ้ามีเรื่องให้ไม่พอใจ แต่กับคนอื่นเราจะเก็