การวิ่ง

มันคืออะไรครับ ใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ

นักวิ่ง หรือคนที่วิ่งอ่ะคับ มันมีเเบบ คำศัพท์ที่ใช้กันวงในมั้ยคับ ศัพท์ที่เขาใจกันเฉพาะนักวิ่งอ่ะคับบ อย่างผมไปได้ยินคำนึงมา คือคำว่า เพซ(pace) อะไรเเบบนี้อ่ะครับ รบกวนช่วยบอกหน่อยได้มั้ยครับว่ามีคำศั

นาฬิกาตัวนี้ปรับแสงหน้าปัดได้ป่าวครับ ขอบคุณครับ

​สวนสาธารณะธารา (Thara Park) จังหวัดกระบี่ เป็นพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ริมแม่น้ำกระบี่ ที่ได้รับเสียงชื่นชมจากทั้งชาวกระบี่และนักท่องเที่ยว ดังนี้ 🌳 บรรยากาศ & สิ่งอำนวยความสะดวก ธรรมชาติร่มรื่น ม

อยากขอติดตั้งบริการตู้ ATM หน้าร้าน ต้องทำยังไงคะ เปิดคาเฟ่ตรงข้ามหน้าโรงเรียน ซึ่งเป็นพื้นที่หมู่บ้านค่ะ ลูกค้าเรียกร้องอยากให้ลงตู้มากๆเลยค่ะ เนื่องจากต้องวิ่งเข้าไปกดตังค์ใกล้เป็น 20 กิโล พอจะมีใคร

ตามหัวข้อบนครับ

ปกติก็ใช้บริการของแฟลชอยู่แล้ว ซึ่งรู้สึกว่าค่าส่งเป็นราคาที่น่าพอใจไม่แพงกับการขนส่งที่รวดเร็ว แต่กลับกันตอนนี้รอของจากแฟลชมาแล้ว จำนวน 4 วันซึ่งช้ากว่าปกติมาก ค้างอยู่ที่คลังนานมาก ซึ่งเป็นการเข้าค

วันนี้ไปวิ่งค่ะ เป้าคือ 1ชม วิ่งบนลู่นะคะ Nike Running Club บอกว่าวิ่งได้ 6.78km ใช้เวลา 1ชม ส่วนนาฬิกาบอกว่าวิ่งได้ 10km 58 นาทีค่ะ pace สวยเลย อะไรแม่นยำกว่ากันคะ (garmin vivoactive5)