วิตามินซี กินเยอะไปจะเกิดอะไรขึ้นครับ

1500 มก. ต่อวัน จะช่วยเรื่องรอยสิวมั้ยครับ หรือช่วยแค่ผิวใสเฉยๆ

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

ตามข้างบนเลยคะ

สวัสดีคับ เพื่อนๆ พอดีเราอยากจะทราบว่า ทานวิตามิน อะไรทำให้หน้าเนียนใสคับ ตอนนี้เราอายุ18 ปีคับ เราทาน วิตามินซี1000 มก + ดื่มน้ำวันละ ประมาน2.4-3 ลิตร ทุกวัน+กินผลไม้ทุกวัน มันก้เหมือนเดิมอะคับ ขอบ

อยากลองซื้อวิตามินยี่ห้อDHCของญี่ปุ่นมาลองทานดูค่ะ แต่ว่าอยากลองสองตัวคือวิตามินC กับที่เป็นซองสีแดงควบคุมน้ำหนักค่ะ สามารถกินด้วยกันได้มั๊ยคะหรือว่ากินให้หมดทีละตัวดีคะ

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาค่ะ คุณพ่อที่บ้านผอมมากๆ อายุ 62 น้ำหนัก 38 สูงประมาณ 160 เหมือนเนื้อหุ้มกระดูกเลยค่ะ ใส่โค้ด เค้าทานข้าวได้ปกติ อยากจะหาวิตามิน อาหารเสริม อยากให้น่ำหนักเเกเพิ่มขึ้ยจัก7-8 โล

พ่อแม่อายุเยอะ พ่อเพิ่งหายจากโควิด แม่ทำงานทุกวันครับ อยากซื้ออาหารเสริมให้ครับ ช่วยแนะนำผมด้วยครับ