คือเรานอนไม่หลับติดต่อกันมาค่อนข้างเป็นเดือน  ง่วงแต่ว่านอนไม่หลับ บางวันก็หลับๆตื่นๆ บางวันก็นอนเช้าแล้วมีเวลานอนแค่ไม่กี่ชั่วโมง. ใครเคยเกิดปัญหานี้บ้าง และมีวิธีรักษายังใงบ้าง