ผมดื่มเหล้าดื่มเบียร์ทุกวันมาเป็นเวลากว่า20ปีตอนนี้ผมอายุ 37 ปี แรกๆที่ผมดื่มเพราะผมอกหักแล้วเพื่อนๆชวนดื่ม มันทำให้ผมหลับลงได้และลืมเรื่องราวที่ทำให้เสียใจ จนกระทั่งมีแฟนใหม่ ลืมความเครียดได้แต่ก็ยังติดดื่มอยู่ สมัยดื่มแรกๆดื่มเยอะมาก พักหลังมานี้ดื่มน้อยลงประมานเบียร์ 2-3 ขวดต่อวัน ผมเริ่มรู้สึกว่ามันติดจนเป็นนิสัย กลางวันเวบาทำงานมีเรื่องเครียดก็จะสะสมไว้ พอได้ดื่มตอนเย็นก้อรู้สึกผ่อนคลาย พอตกเย็นใจมันอยากจะดื่มมากๆ ทุกวัน ดื่มคนเดียวบ้างดื่มกับเพื่อนบ้าง แต่ส่วนมากจะดื่มคนเดียว รู้สึกว่าช่วงเวลานั้นเป็นเวลาที่มีความสุขของวัน ถ้าไม่ดื่มเหมือนชีวิตขาดอะไรไป ทั้งที่ใจอยากจะเลิก แต่พอถึงเวลามันจะอดใจไม่ได้ครับพี่ๆเพื่อนๆ คนไหนที่มีประสบการ์ณคล้ายผมหรือมีวิธีไหนที่พอจะช่วยได้ ช่วยแนะนำผมหน่อยครับ ขอบคุณครับ