หมดไฟในการใช้ชีวิตทำยังไงดีคะ

มีเพื่อนเราคนนึงมาบอกว่าตัวเองหมดไฟในการใช้ชีวิตมาก ไม่รู้จะทำยังไงดี เราเองก็อยากช่วยให้คำปรึกษาเพื่อนมาก เเต่ว่าเราก็เป็นเหมือนกัน เด็กพึ่งขึ้นม.ปลายที่วันๆเรียนออนไลน์อย่างเดียวไม่ออกไปไหน ใช้ชีวิตเดิมๆวนหลูบไปทุกวัน เหมือนใช้เวลาไปวันๆ ตอนนี้เริ่มเบื่อเต็มทนเเล้วค่ะ เเต่เรายังดีที่มีเป้าหมายอาชีพที่อยากเป็นเเล้วเลยยังพอมีไฟอยู่บ้าง เเต่จะช่วยให้คำปรึกษาเพื่อนว่ายังไงดีคะ😢