โรคซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว(มากๆไม่ยุ่งกับใครแม้กระทั่งครอบครัว) ใครเคยเป็นช่วยเข้ามาหน่อย ครับ

คือเรากีบน้องสาวห่างกัน 3 ปี เรามอปลาย น้องมอต้นค่ะ น้องเราเป็นคนค่อนข้างเก็บกด ไม่ค่อยพูด แต่เราเป็นคนแข็งกระด้างไม่อ่อนโยนเท่าไหร่ค่ะ เมื่อก่อนเรากับน้องค่อนข้างสนิทกันและรักกันมาก แต่ไม่รู้ว่าตั้งแ

คือหนูเป็นโรคซึมเศร้าแล้วยาที่หมอให้มาหนูโดนผลข้างเคียงค่อนข้างแรงอ่ะค่ะ หมอเลยถามตลอดเลยว่านอนโรงบาลมั้ยจะได้ดูแลได้ หนูปฏิเสธตลอดหนูไม่เคยนอนที่โรงบาลแบบนั้น ละหนูกลัวมากๆเลย หนูไม่รู้มาก่อนว่ามันจะ

คือผมเป็นมา2-3ปีแล้ว แต่รักษาแค่ปีแรกเพราะหมอนัดวันปกติทำให้กระทบการเรียนจนผมเลือกไปหา ยาก็เลยมีกินบ้างไม่มีบ้างบางก็ได้ยาจากเพื่อนที่เป็นเหมือนกันมากินบ้างเพราะเป็นตัวเดียวกัน จน2ปีหลังเป็นผมไม่ได้หา

ผมเบื่อ ​ผมเกลียด การที่ต้องมาเจออะไรแบบนี้มาก เล่าก่อนนะครับคือแม่ผมเนี่ยเขาอายุ50+แล้ว ผมชอบโดนแม่ด่าแรงๆแบบ ไปต ​I ​ยที่ไหนก็ไป ทําไมโง่ขนาดนี้​ กูไม่น่าให้เกิดมาเลย (สําหรับบางคนอาจจะคิดว่ามันเป็

คือวันนี้หนูไปโรงเรียนแล้วแบบที่จริงอ่ะเพื่อนหนูมันก็ปากหมาอยู่แล้วแล้วมันชอบแซ่วหนูชอบคนนั้นคนนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียนแล้วหนูจะร้องไห้คือเพื่อนสนิทที่แบบก็เพื่อนหนูแบบมันชอบว่าชอบคนโน้นชอบด่าหนูโดยไร้

เป็นซึมเศร้าแต่ไม่กล้าหาหมอ มีวิธีที่จะพบหมอบ้างมั้ย ถ้าไปโรงบาลก็อายไม่รู้จะไปตรงไหนดี จะบอกเค้าว่าอะไรยังไงเครียดมาก

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

ผมอยากรู้ว่าการที่เราอย่ากตายตามคนที่เรารักไปมันผิดไหม จะลองฟังดูก่อนแล้วค่อยพิจารณา ✌️✌️ **เดดไลน์ 1 กุมภาพันธ์ 2026 ***