ทำไมจู่ๆน้ำตาไหล

อยู่ๆ ก็เกิดอาการเศร้าโดยไม่ทราบสาเหตุ อยากจะร้องไห้ แต่ร้องไม่ออก น้ำตาไม่ไหล ระบายปัญหาให้คนอื่นฟัง ก็ไม่ได้รับคำแนะนำที่ดี แต่ละคนก็ให้คำตอบแบบคิดลบ เอาไปนินทาต่อ ไม่ก็หาผลประโยชน์จากความอ่อนแอ ทำใ

คือผมเเค่อยากจะมาถามหรือขอคำเเนะนำเฉยๆครับ มันเป็นเรื่องที่ผมพยามมองข้ามมานานเเล้วเเต่ก็หนีมันไม่พ้นจ​ริงๆครับ คือเรื่องที่ผมเป็นคนที่อ่อนไหวกับการโดน อะไรสักอย่าง เช่นการโดนเเกล้งเเรงๆหรือด่าบ่อยๆ คื

คือช่วงนี้เรามีอาการแบบว่าเวลาเหม่อแล้วความรู้สึกเศร้าๆหน่วงๆจะเข้าครอบงำจิตใจ จู่ๆน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีสาเหตุ ไม่ได้ไหลแล้วร้องฟูมฟายสะอึกสะอื้นนะคะ ไหลแบบเงียบๆแค่หยดสองหยด พอเรารู้สึกตัวก็หาย แต่ที่สง

จู่ๆก็ร้องไห้ อึดอัดอยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ บางทีคุยกับเพื่อนอยู่ หัวข้อตลกมากก แต่เรากลับไม่ขำ อยากร้องไห้เฉยเลย เดินเรียน เดินไปนู่นไปนี่ก็แอบน้ำตาซึม อยากร้องไห้ นอนนิ่งๆก็อยากร้องไห้ อ่านหนังสือ

ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า ช่วงนี้ไม่มีความสุขเลย กลับบ้านมาก็ไม่อยากคุยกับใคร เก็บตัวเงียบ เบื่อๆ เนือยๆ คิดมาก บางทีจู่ๆก็ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ เราควรทำไงดี

ไม่ได้อยากจะตายจริงๆ แต่ลดความคิดกับความรู้สึกอยากตายไม่ได้เลย มีแต่เพิ่มขึ้นจนรู้สึกตัวเองใกล้บ้าแล้ว เครียดมาก จนบางทีน้ำตามันไหลออกมาเองเลย ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว แต่ไม่อยากให้ใคร

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

ก่อนอื่นเลยส่วนตัว มีอาการซึมเศร้าแต่ไม่หนักนะคะ แต่ช่วงหลังๆเริ่มมีอาการแย่ลงค่ะ อาการที่เป็น เวลาจิตใจดิ่งมากๆ(บางทีก็มีสาเหตุบางทีอยู่ดีๆก็ดิ่งไปเลยหรือบางทีอยู่ดีๆก็นึกเจ็บใจเหมือนโดนอะไรสักอย่างข