เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากขอวิธีแก้เวลาตื่นเต้นแล้วมือสั่นค่ะ

กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต จิตแพทย์
สวัสดีค่ะ คือเวลาเรียนแล้วมีพรีเซนต์​หน้าห้อง ก่อนเราจะออกไปพูดเราก็สงบสติอารมณ์​เสมอ แต่พอออกไปยืนแล้วมือก็จะสั่นจนเห็นได้ชัดเลยค่ะ และจะไม่หยุดสั่นค่ะ จนพรีเซนต์​เสร็จแล้วก็ยังสั่นอยู่ เลยอยากแก้นิสัยตื่นเต้นแบบนี้ค่ะ อยากขอวิธีช่วยให้ไม่ตื่นเต้นจนมือสั่นก็ได้ค่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 5405077

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่