ขอ how to น้ำหนักขึ้นหน่อยค่ะ

น้ำหนักเราไม่ขึ้นสักที ลองมาทุกอย่างละค่ะ ไทรอยด์ก็ไม่ได้เป็น นานๆน้ำหนักขั้นที สูงสุดคือปีนึงขึ้นมา 3 โล บางปีก็ไม่ขึ้นเลย ยาถ่ายพยาธิก็กินนะคะ เเต่ไม่รู้ทำไมน้ำหนักไม่ขึ้นเเถมน้ำหนักเรายังต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐานอีกค่ะ