ขอวิธีการหลีกเลี่ยงจากการถูกบูลลี่หน่อยคะ🥺💗

คือเราเป็นคนที่เคยถูกบูลลี่มาก่อน เรื่องหน้าตา โดนล้อตลอด จนทำให้ไม่อยากเปิดแมสเลย มีแต่คนอยากให้เปิดแมส เขามาพูดกับเราว่า เปิดแมสให้ดูหน่อย เราควรทำยังไงดีคะ ถึงจะไม่อยากสนใจแล้ว แต่มันก็หลีกเลี่ยงคำ

มีเหตุจำเป็นที่ต้องอยู่กับคนแบบนี้ค่ะ หลีกเลี่ยงไม่ได้ ขอวิธีปรับตัวหรืออะไรก็ได้ค่ะ อีกไม่นานเราต้องเครียดเป็นโรคซึมเศร้าแน่ๆ

ไม่เคยพอใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเองจนต้องหาทางทำศัลยกรรม แต่ทำกี่ครั้ง ผ่ากี่ทีก็ยังคิดว่าตัวเองไม่สวย ไม่หล่อ ส่อเค้าว่าป่วย Body Dysmorphia โรคไม่ชอบหน้าตาตัวเอง       

คือเราไปเจอโพสต์นึงที่บอกว่า “ทุกคนสวยในแบบของตัวเอง อย่ามายึดติดว่าสวยต้องแบบนั้นแบบนี้ เพราะผอมก็ไม่ได้แปลว่าสวย” อ่านแล้วสะดุ้งเลยค่ะ 😅 เพราะพูดตรง ๆ นะ เราเองก็เคยคิดว่าใครผอมก็คือดู

เราเป็นเด็กผู้หญิงอายุแค่ 15 ปีค่ะไม่ได้มีรูปร่างอ้วนหรืออะไรค่ะแต่มักมีปัญหาการนอนกรนค่ะแล้วปัญหานี้ทำให้เราเครียดมากๆเลยค่ะพอจะมีวิธีช่วยรักษาหรือแนะนำหน่อยไหมคะ หรือมีผญ.คนไหนที่อายุยังน้อยแล้วนอนก

❗️ต้นเหตุคืออัปเดต Windows บางเวอร์ชัน ที่มีปัญหากับภาษาไทย โดยเฉพาะฟอนต์บางตัว เราเลยรวบรวมวิธีที่ใช้ได้จริงมาให้ เผื่อเพื่อน ๆ คนไหนเจอเหมือนกันจะได้ไม่ต้องเครียด ✅ วิธีที่แก้ได้จริง: ✅ 1. เปลี่ยนฟ

ใครประสบพบเจอคนใกล้ตัวเป็นโรคไต มากองรวมกันตรงนี้ อนาคตไม่อยากฟอกไต ควรหลีกเลี่ยงการกินแบบใด? หรือถ้าตอนนี้เป็นแล้วควรเลือกอาหารยังไง?

เราเพิ่งจบม.3และมาเรียนที่ใหม่ เราไม่มีเพื่อน สังคมในห้องและในโรงเรียนก็ไม่ค่อยดี เพื่อนในห้องเราไปรู้มาว่าเค้านินทาเราเรื่องรูปร่างหน้าตา เพื่อนส่วนใหญ่ในห้องเขาเป็นเพื่อนกันมาก่อนแล้ว เครียดมากค่ะ ไ