ใครเป็นแบบเราบ้างคะ เวลาเจออะไรตื่นเต้นจะแน่นหน้าอก หายใจไม่ทั่วท้อง มือเย็น ใครพอมีวิธีแก้มั้ยคะ?

เรามีอาการใจสั่น แน่นหน้าอกตรงกลางๆ เหนื่อยง่าย บางทีเรานั่งก็เหนื่อยเหมือนไปวิ่งมา หน้ามืด โลกหมุน เหมือนจะเป็นลม แต่ไม่ใช่ มือเย็นเท้าเย็นแต่ไม่บ่อย วอนผู้รู้ตอบทีค่ะ

เมื่อก่อนยังดูตัวเองไม่ออกแต่พอเริ่มอายุมากจะรู้ทันทีถ้าเครียด+ตื่นเต้น ถ้าเป็นคุณๆ จะทำอย่างไรให้จิตใจสงบ นิ่ง ก่อนจะเจองานยากๆ

#อาการแพนิค ท้าวความก่อนเลยว่า เราไม่เคยมีอาการเหล่านี้มาก่อนเลยจนกระทั้งเริ่มทํางาน จะมีความรู้สึกเหนื่อย ใจสั่น แน่นหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้อง มือสั่น ตัวชา ตัวเบา โดยรวมเป็นพร้อมกันเลยค่ะ ( มันจะมีอากา

พรุ่งนี้มีพรีเซนต์​งานหน้า่ชั้นเรียน เเล้วผมเป็นคนตื่นเต้นง่าย อาการเวลาตื่นเต้นของผมมี เสียงสั่น(บางทีก็ไม่มีเสียงเลย)​ มือเย็นมาก ใจเต้นเร็ว หายใจไม่เป็นจังหวะ ใครพอจะมีวิธีให้หายจากอาการตื่นเต้นมั้

เมื่อเดือนพฤศจิกายน2565 เราบิดมอเตอร์ไซค์ตากแดด... เรารู้สึกว่าเราเพลียมากๆเลยแล้วจากนั้นนะเราเป็นคนที่คิดมากเป็นทุนเดิมอยู่แล้วเราก็ชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อยในหัวคิดถึงความเศร้าอะไรต่างๆแล้วเรารู้สึกแน่

เราจะมีอาการแน่นหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้องพอพักแล้วก็หายจะเป็นตอนออกกำลังกาย ตอนเรียน รด. หรือตอนเหนื่อยๆอะ เราอยากจะรู้อาการนี้มันคืออะไร เกิดจากอะไร อันตรายมากไหม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ม.5ค่ะ เรากำลังจะแข่งร้องเพลงสากลวันแข่งใกล้จะถึงแล้วค่ะ แต่ เรามักจะตื่นเต้นจนมือเย็นเท้าเย็นละที่สำคัญคือมือสั่นแรงมากกก  แต่ไม่ใช่ว่าแข่งครั้งแรกหรืออะไรนะ แข่งมาแต่ปร

หายใจไม่สะดวก ไม่มีน้ำมูก เหมือนมีอะไรอยู่ในจมูกเคยล้างด้วยน้ำเกลือก็ยังเป็นอยู่ มีความรู้สึกเหมือนแน่นหน้าอกเป่นบางครั้ง หายใจไม่ทั่วท้อง บางทีเคยเอามือขยี้ตรงปีกจมูกหรือขยับขึ้นไปนิดหน่อยตรงช่วงกลาง

ตามหัวข้อเลยครับผม บางวันก็มีอาการ บางวันก็ไม่มี วันไหนที่ทำงานเหนื่อยๆ พอเลิกงานมา จะนอนหรือนั่งเล่นคอมหรือพักผ่อน มักจะชอบหายใจไม่ทั่วท้องบางทีก็แน่นหน้าอกบ้าง ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร ใครพอทราบสาเหตุ

เราอยากรู้ว่าเราเป็นนโรคแพนิกรึป่าว ตอนนี้เรามีอาการ ใจหวิว ใจสั่น อึดอัด แน่นหน้าอก หายใจไม่ทั่วท้อง บางครั้งจะมีเจ็บตรงตำแหน่งหัวใจด้วย ก่อนหน้าจะเป็นแบบเนี้ย เราโดนแฟนนอกใจมา เราจับได้ โดยการเห็นกั