ใครเป็นแบบเราบ้างคะ เวลาเจออะไรตื่นเต้นจะแน่นหน้าอก หายใจไม่ทั่วท้อง มือเย็น ใครพอมีวิธีแก้มั้ยคะ?

เรามีอาการใจสั่น แน่นหน้าอกตรงกลางๆ เหนื่อยง่าย บางทีเรานั่งก็เหนื่อยเหมือนไปวิ่งมา หน้ามืด โลกหมุน เหมือนจะเป็นลม แต่ไม่ใช่ มือเย็นเท้าเย็นแต่ไม่บ่อย วอนผู้รู้ตอบทีค่ะ

#อาการแพนิค ท้าวความก่อนเลยว่า เราไม่เคยมีอาการเหล่านี้มาก่อนเลยจนกระทั้งเริ่มทํางาน จะมีความรู้สึกเหนื่อย ใจสั่น แน่นหน้าอกหายใจไม่ทั่วท้อง มือสั่น ตัวชา ตัวเบา โดยรวมเป็นพร้อมกันเลยค่ะ ( มันจะมีอากา

เราอยากรู้ว่าเราเป็นนโรคแพนิกรึป่าว ตอนนี้เรามีอาการ ใจหวิว ใจสั่น อึดอัด แน่นหน้าอก หายใจไม่ทั่วท้อง บางครั้งจะมีเจ็บตรงตำแหน่งหัวใจด้วย ก่อนหน้าจะเป็นแบบเนี้ย เราโดนแฟนนอกใจมา เราจับได้ โดยการเห็นกั

ขอปรึกษาหน่อยค่ะคือเวลาหนูตื่นเต้นหรือเครียดมือมันจะสั่นน่ะค่ะบางครั้งก็ปากสั่นใจสั่นตาล็อกแล็กขนลุกมือเย็นจนบางทีก็อยากจะร้องไห้ออกมาเลยค่ะ อาการนี้จะเป็นเฉพาะตอนตื่นเต้นกังวลเครียด เช่น ตอนครูสุ่มเล

คือว่า เราคบกับแฟนมา4 ปีแล้วค่ะ ตลอดเวลาเขาก็ติดเพื่อนจนเราท้องจนคลอดก็ยังติดเพื่อนค่ะ เขาชอบพูดคำพูดแรงๆ บางครั้งก็ทำร้ายร่างกาย เราร้องไห้บ่อยมากค่ะ ปวดหัวมาก ช่วงหลังเราเริ่มมีอาการ แน่นหน้าอก หายใ

เป็นเหมือนกันไม๊...ความรู้สึกตื่นเต้นเรื่องบังทันมันค่อยๆลดลง...จนบางทีรู้สึกเฉยๆกับข่าวของบังทัน

ช่วงนี้ผมรู้สึกว่าชีวิตมันเดินไปแบบเรียบๆ จนบางทีแอบงงว่ามันปกติหรือเปล่า ทุกอย่างในแต่ละวันก็ยังเหมือนเดิม ตื่นเช้าไปทำงาน เจอเรื่องเดิมๆ กินข้าวร้านเดิม กลับห้องมาก็ใช้ชีวิตกับหน้าจอไปเรื่อยๆ ไม่มี

เมื่อเดือนพฤศจิกายน2565 เราบิดมอเตอร์ไซค์ตากแดด... เรารู้สึกว่าเราเพลียมากๆเลยแล้วจากนั้นนะเราเป็นคนที่คิดมากเป็นทุนเดิมอยู่แล้วเราก็ชอบคิดอะไรเรื่อยเปื่อยในหัวคิดถึงความเศร้าอะไรต่างๆแล้วเรารู้สึกแน่

สวัสดีครับทุกคน… ผมเพิ่งกลับมาจากการล่องแพครั้งนี้ และบอกเลยว่ามันตื่นเต้นจนหัวใจแทบหยุดเต้นตั้งแต่ก้าวขึ้นแพ แพลอยออกจากฝั่ง น้ำใสไหลเย็น แต่กระแสน้ำแรงกว่าที่คิด ผมนั่งเกร็ง ยึดขอบแพแน่น ๆ ทุ

สงัสดีค่า พอดีมีแพลนจะไปเที่ยวญี่ปุ่นคนเดียว อายุ18ค่ะ ตอนนี้วางแพลนไว้คร่าว ๆ แล้ว(พอดีตื่นเต้นแล้วก็ไปตปทครั้งแรกคนเดียวค่ะ)ㅜㅡㅜ อยากไปเปิดประสบการณ์ครั้งแรกในชีวิต ลองใช้ชีวิตคนเดียวเลยอยากขอคำแนะนำ