รู้สึกตัวเองหมกมุ่นกับการเรียนมากไป(หรือเปล่า) แก้นิสัยนี้ยังไงดีคะ

เทอมนี้ลงเรียนไป 21 หน่วย เพื่อนในกลุ่มบ่นว่าหนักมาก แต่เราว่ายังสบายๆ เพราะเรียนออนไลน์ (นอนเรียนได้ ไม่ต้องเดินทาง)
บางวิชาจะเป็นวิชายากๆ จะเป็นพวกสายไอที เพราะไม่ได้เรียนทางนี้โดยตรง
อาจารย์ก็ดันสอนแบบท่องจำเลยต้องไปหาเรียนเอง สอนแบบไม่มีที่มาที่ไป เปิดสไลด์พูดตาม
เลยไปหาเรียนใน youtube ก็ดันไปเจอวิชาอื่นๆ ที่น่าสนใจอีก ก็เลยดูไปเรื่อยๆ ยิ่งดูยิ่งเพลิน ชอบไปดูคลิปของมหาลัยอื่นๆ ที่เขาสอนดีกว่า

ทุกวันนี้ใช้เวลาอยู่กับเรื่องเรียนซะมากกว่าเรื่องอื่น หาหนังสือมาอ่านตลอด สารพัดวิชา จับฉ่ายมากค่ะ
จนบางวิชาที่จะเรียนเทอมต่อไป เราไปเรียนออนไลน์จนสอบได้ใบเซอร์แล้ว
เพื่อนก็ทักว่าบ้าเรียนเกินไปแล้ว พอมาคิดดูมันก็จริงนะ ชีวิตประจำวันนอกจาก กิน นอน ออกกำลัง ทำงานบ้าน
ก็ไม่ค่อยได้ไปทำเรื่องอื่นเลยนอกจากเรียนๆๆๆๆๆ เป็นมาหลายเดือนแล้วค่ะ
ช่วงก่อนก็บ้าออกกำลัง แต่ช่วงนี้มัวแต่เรียนเลยไม่ค่อยได้ออก เอวเอสหายไปเกือบหมดแล้ว >_<

ตอนนี้ก็ยังแก้ไม่หาย ลดได้นิดหน่อย อาการเหมือนคนติดยา วันไหนไม่ได้เปิดดูเรื่องเรียนเหมือนมันขาดอะไรไป
จะว่าเป็นอาการบ้าเห่อก็ไม่ใช่ เพราะเป็นมานานแล้ว อยากขอคำแนะนำเผื่อใครมีวิธีแก้ค่ะ