ฝั่งยาคุมกว่าจะปีแต่ประจะเดือนพึ่งมากะปิดกะปอยผิดปกติมั้ย

เราเลือกฝั่งยาคุมแบบ5ปีตอนนี้ฝั่งได้จะเกือบๆปีแล้วในช่วงแต่ก่อนประจำเดือนไม่มาเลยพอมาเดือนนี้มีประจำเดือนออกมากะปิดกะปอยมา4วันแล้วผิดปกติมั้ยแร้วเราพึ่งมาออกกำลังกายได้ราวๆเดียวกันกลับประจำเดือนมาแบบนี้มะนเกี่ยวกันมัเยค้ะ?เพราะเราออกกำลังกายหนักพอสมควรยุ