กระโดดสูง290นี่นับว่าสูงไหมครับ

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น

เราอยากรู้ว่าคนอื่น ๆ ที่เคยส่ง กล่องกระดาษลังเปล่า ๆ มันแพงขนาดนี้มั้ยคะ คือเราต้องบอกก่อนว่าเราเป็นนักศึกษา มาฝึกงานอยู่ที่กทม. ทีนี้เราใกล้ฝึกจบแล้วเลยจะย้ายของกลับและเราหาซื้อแถว ๆ บริเวณที่เราอย

ถ้าดาอินกระโดดขึ้นใช้ 2 แขนดันลูกลงฝั่งทีมเปปเปอร์จะไม่ฟาล์ว เพราะเป็นการขึ้นดันลูกใน action บล็อก (ไม่นับเป็น attack hit) แบบเดียวกับน้องโบว์ที่ทำกับทีมแคนาดาใน VNL ใช่ไหมครับ ประเด็นคือ นักกีฬาและโ

คือผมน้ำหนัก110โลส่วนสูง175ควรทำไงดีครับ ตอนนี้ผมใช้ชีวิตลำบากร่างกายอ่อนแอเหนื่อยง่าย

จาก นัดชิง ฟุตบอลโลก อิตาลี พูดอะไรไม่รู้ ใส่ ซีดาน จนเอาหัวชนหน้าอก โดนใบเเดง เเล้ว ก็จบ จนมาถึง ที่ไทยลีค กระโดดล๊อกคอ ขี่หลัง ไป2-3 วินาที( ไม่ได้นับเวลาจริงๆ ) เเล้วก็ เจ สะบัดศอก แดงไป พี่โด้ โปร

ตอนนี้อยากสูงมาก ๆ ตอนนี้ปัจจุบัน สูง 171 หนัก 56 เห็นเพื่อน ๆ บางคนสูง 175+ กันหมดเลย แล้วกระโดดเชือก กับกระโดด + กินนม จะสามารถทำให้สูงขึ้นได้ไหมครับ *ขอบคุณครับบ

กระโดดแตะเพดานจะสูงไหม ตอนนี้ กระโดดแทบทุกวัน

พอดีอยากเพิ่มความสูงแบบธรรมชาติ  เลยคิดว่าถ้าเรากระโดด100ครั้ง(ท่าชู๊ตบาส) ต่อเนื่อง100วัน มีโอกาสจะสูงขึ้นมั้ยครับ ตอนนี้อายุ20 สูง175/นน.60ครับ

ตามนั้นครับสูง175 กระโดดสูง 3.39 อยากเห็นแบบนี้อีกสักคนถึง มีลุ้นไหมครับที่คิมจะกระโดดสูงเท่าเพราะคิมสูงกว่าหลายเซ็นมากๆเลย