วิตามินที่บำรุงสมองช่วยเรื่องความจำยี่ห้อไหนดี

ให้น้องๆ ทานอาหารเสริมหรือวิตามิน ที่ช่วยบำรุงสมอง ฝึกสมาธิ ยี่ห้อไหนกันบ้างครับ

อะไรกินดี ยี่ห้อไหน ขอคำแนะนำหน่อยค้าา

เราอยากซื้อพวกอาหารเสริมบำรุงสุขภาพ ให้พ่อกับแม่ ปัจจุบันพ่อแราอายุ 63 แม่ 56 ไม่มีโรคประจำตัว ค่ะ แต่อยากหาอาหารเสริม หรือวิตามินบำรุงสุขภาพให้พ่อกับแม่ เน้น กระดูก และสมอง ไม่รู้ว่าของอะไรดี รบกวน

ปกติผมจะทานน้ำมันตับปลาและอาหารเสริมบำรุงร่างกายและสมองอยู่ประมาณหนึ่งและอยากเริ่มกินแบบจริงจังในระยะยาวแต่ยังหายี่ห้อที่ถูกใจและที่ดีๆจริงๆไม่ได้ครับ ส่วนตัวเคยทานน้ำมันตับปลาของ Nat B และ vistra คร

อยากซื้อวิตามินให้คุณพ่อทานค่ะ เน้นบำรุงสมอง คุณพ่ออายุ 60 ปี รบกวนผู้รู้หน่อยนะคะ ไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย ขอบคุณมากๆค่ะ

อาหารเสริมบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำให้มากขึ้นตัวไหนกินแล้วดีค่ะ เห็นมีหลายตัวเลยค่ะ น้ำมันปลา โสมสกัด ใบแปะก๊วย วิตามินบีรวมฯลฯ แล้วเพื่อนๆกินตัวไหนและยี่ห้ออะไรกันบ้างค่ะ