มาร์คแดง ordinary ใช้ทาตอนใหนคะ?

พอดีเกิดไอเดียขึ้นมาว่าอยากดูแลตัวเองก็เลยอยากจะเปลี่ยนตัวเองครับ ลักษณะผิวหน้า - มีรอยแดง , ดำอ่อนๆบริเวณแก้ม - มีสิวผดตรงหน้าผากเล็กน้อย - รูขุมขนที่จมูกกว้าง - มีสิวหิวดำตรงจมูกค่อนข้างมาก - หน้ามั

หลังจากล้างหน้าเสร็จ หน้าผมจะแห้งๆอะครับ เลยอยากได้ ครีมหรืออะไร ที่เอาใว้ทาหน้า แล้วออกไปข้างนอกได้เลย .ทั้งกลางวัน&กลางคืนอะครับ อยากได้ที่ทาแล้วไม่ขาวมาก ให้พอดีกับหน้า..... ผมอายุ 16 สภาพห

ตอนนี้ผมได้เริ่มทำงานในสวนไร่ปาล์มเพื่อหาเงินไปเรียนต่อและแน่นอนครับปัญหาเรื่องสุขภาพผิวมาหนักมาก สิวเอย หน้าหมอง ผมพยายามทากันแดดกับครีมบำรุงแต่ก็เลือกไม่ถูกว่าต้องใช้อะไรตัวไหนดี ตัวไหนเหมาะไม่เหมาะ

หากเราทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ ครีมตลาดๆทั่วๆไป แต่ทาเป็นประจำ ยาวนาน 5 ปี 10 ปี ผิวจะดีกว่าคนที่ไม่ทาเลย หรือนานๆทาทีนึงมากไหมครับ ท่านใดใช้มานานๆแล้ว ได้ผลอย่างไรกันบ้าง มันจะมีปัจจัยอื่นๆที่ช่วยบำ

อยากรู้ว่า ถ้าเราดูแลตัวเองดีแบบสุด ๆ คุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ ทาครีมบำรุงผิวไม่ขาด กินวิตามินและอาหารเสริม เพิ่มเติมด้วยการมาร์คหน้า นวดหน้าประจำ เน้นแนวธรรมชาติ ไม่พึ่งหมอศัลยกรรมหรือโบ

เป็นคนไม่ทาอะไรเลยประจำวันใช้แค่ 1. ล้างหน้า acne aid สีแดง 2. กันแดด cerave แนะนำหน่อยครับอยากลองดูแลตัวเองช่วงนี้สิวขึ้นเยอะมาก ขอลำดับการลงสกินแคร์ด้วยนะครับ