หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบออกกำลังกาย ประเภทเวทฯ เวลาขี้เกียจผมจะดูหนังต่อสู้ มันช่วยได้
กระทู้สนทนา
ภาพยนตร์
แนวๆยิปมัน หรือ หวงเฝยหง พระเอกมักจะใช้เวลาฝึกตอนที่อยู่บ้าน ฝึกฝนประจำ มันคล้ายๆตอนที่เราออกกำลังกายคนเดียวในห้อง จินตนาการว่า เรากำลังฝึกวรยุทธอยู่ คิดยังงี้แล้ว รู้สึกดีนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไรคะ
สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
พยาน ปค 14
จากกระทู้ก่อนนะคะ https://pantip.com/topic/43844462?sc=mTf9UFY มีวิธีขอให้คนอื่นมาเป็นพยานเซ็น ปค 14 ยังไงคะ คนรอบข้างเราความสนิทห่างๆ ทั้งหมด ญาติเราก็ไม่กล้าไปยุ่งค่ะ เขาคงช่วย แต่เราขี้เกียจอธิบาย
สมาชิกหมายเลข 7338156
รีวิวการ์ตูนต่อสู้ภาคต่อ Kengan omega (เล่ม1-18) สปอยส่วนสำคัญ
รีวิวการ์ตูนต่อสู้ภาคต่อ Kengan omega (เล่ม1-18) สปอยส่วนสำคัญ ชื่อเรื่อง Kengan Omega แนวเรื่อง ต่อสู้ ศิลปะการต่อสู้ ผู้เขียน(แต่งเรื่อง) Yabako Sandrovich ผู้เขียน(วาดภาพ) Daromeon ที่ม
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
มนุษย์เริ่มออกกำลังกายกันยุคไหน
**ลองค้นจาก google ดู ได้คำตอบประมาณนี้นะครับ** มนุษย์เริ่มออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในช่วงประมาณปี 1949 เมื่อนักวิทยาศาสตร์ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างการออกกำลังกายกับโรคหัวใจ แต่การออกกำลังกายในเชิงวัฒนธร
สมาชิกหมายเลข 1620202
อยากฝึกฝนศิลปะการต่อสู้กับครูฝึกไม่ก็อาจารย์แบบไม่พึ่งยิม
สวัสดีครับผมชื่อ มาร์ค นะครับพอดีอยากฝึกฝนศิลปะการต่อสู้และการออกกำลังกายประเภท callisthenics เพราะเพื่อที่จะเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองและก็กำจัดความกลัวและความหวาดระแวงแบบไม่มีเหตุผลศิลปะการต่อสู้ทั
สมาชิกหมายเลข 7492199
เว็บตูนแอคชั่น
( ขี้เกียจอ่านสรุปข้างล่างสุด ) ใครพอจะมีเว็บตูนประเภทออริจินอลมั้ยคะ คือตอนนี้เราดูไปเยอะมากจนนับไม่ได้เลยค่ะ อ่านมาหลายปีแล้ว จนตอนนี้เรากดดูแต่เรื่องที่ขึ้นแนะนำเท่านั้นค่ะเพราะเริ่มเบื่อง่าย คือเ
สมาชิกหมายเลข 9100420
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
เพิ่มกล้ามเนื้ออย่างไร ให้ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและการเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนที่ไปมา ยิ่งกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมาก ยิ่งทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร
สมาชิกหมายเลข 5462727
คนที่เขาทำงานรับทำการบ้านเขาเริ่มต้นจากอะไรและเขาเขียนด้วยมืออยากรู้ว่าเขาไม่ปวดมือหรือไม่ขี้เกียจบ้างหรอ
อยากรู้มากเลยครับถ้าสมมุติต้องทำอาชีพนี้ต้องเริ่มต้นจากการฝึกเขียนเร็วไหมหรืออะไรอยากรู้ครับ
สมาชิกหมายเลข 7794907
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ภาพยนตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบออกกำลังกาย ประเภทเวทฯ เวลาขี้เกียจผมจะดูหนังต่อสู้ มันช่วยได้
แนวๆยิปมัน หรือ หวงเฝยหง พระเอกมักจะใช้เวลาฝึกตอนที่อยู่บ้าน ฝึกฝนประจำ มันคล้ายๆตอนที่เราออกกำลังกายคนเดียวในห้อง จินตนาการว่า เรากำลังฝึกวรยุทธอยู่ คิดยังงี้แล้ว รู้สึกดีนะครับ