ปวดไมเกรนบ่อย

เป็นคนตื่นขึ้นมาชอบปวดไมเกรน รู้สึกตึงช่วงคอ และปวดช่วงเบ้าตา เป็นแบบนี้ประมาณอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งแต่กินยาไทรินอลนอนสักพักจะหาย ตอนนี้ไม่อยากที่จะกินยาบ่อยๆ มันมีวิธีแก้ไหมแล้วเป็นแบบนี้อันตรายไหมครับ คือพอเป็นแล้วไม่กินยาจะปวดมึนหัวทั้งวันเลย