น้ำมันมะกอกสามารถเอามากินกับไข่ได้มั้ย

มื้อเช้าที่จะทำกินทุกวันคือ 1. ขนมปังโฮววีท 1 คู่ ราดด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ กินกับไข่ต้ม 2 ฟอง ยังขาดผักคะ ปลูกผักอะไรกินกับเมนูนี้ดีคะ จขกท ไม่เรื่องมาก กินดิบ กินสดๆ กินเอาประโยชน์ประทังชีวิตก็พ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน 🙏🏻 ช่วงนี้เราหันมาทาน Omega 3 เพื่อบำรุงมากขึ้น เพราะว่า ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมทั้งวัน จ้องจอคอมยาว ๆ จนบางทีมีตาล้า สมองเบลอบ้าง เลยเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกั

ถ้าคุณกดติดตามช่องยูทูบของเรา คุณจะได้ชมสูตรอาหารเกาหลีอีกมากมาย วัตถุดิบ (Ingredients) กิมจิสุก 300 กรัม น้ำกิมจิ 2 ทัพพี น้ำเปล่า 300 มล. หมู (สันคอ หรือ สันน่อง) 200 กรัม พริกป่นเกาหลี 1 ช้อนโต๊ะ

ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 16 เม.ย. 68 เคล็ดไม่ลับ เรื่องของ ไข่ผำ l parmigiana หมูอบชีส ผำ! Super food สุดยอดอาหารโภชนาการสูง | ครัวคุณต๋อย เคล็ดลับ 16 เม.ย. 68 (1/2)https://www.youtube.com/watch