คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า ผมเครียดกับชีวิตของตัวเองจังเลยครับ

เครียดจังเลยครับ ทำคะแนนแบบทดสอบโรคซึมเศร้า แบบสอบถาม 9 ข้อ ได้ตั้ง 23 คะเเนน ตังก้ไม่มีไปหาหมอ กินข้าวก็กินได้นะครับแบบตักเข้าปากกินๆไป แต่แบบในหัวมันแบบไม่อยากกินเลย ไม่อยากินเลย เบื่อชีวิตมากทุกวัน ทำอะไรไม่ได้เลย


1. ขอคำปรึกษาหรือแนวทางหน่อยครับ
2. แชร์ประสบการณ์ที่ผ่านช่วงแย่ๆ ได้ยังไงกันบ้างครับ

ปล แท็กศาสนาเพราะหาที่พึ่ง