รู้สึกว่าชีวิตไร้เป้าหมาย

สวัสดีค่ะ อายุ 38 ไม่มีลูกหรือแฟน ทำงานของกิจการครอบครัว ฐานะปานกลางไม่เดือดร้อนอะไร มีหนี้แต่ไม่เกินรายรับ
แต่ชีวิตนี้เหมือนอยู่ไปวันๆ ไม่มีประโยชน์อะไร รู้สึกแบบนี้มาหลายปีแล้ว แต่ช่วงหลังๆ 3-4 ปีมานี้รู้สึกมากขึ้น ไม่เคยคิดจะฆ่าตัวตาย แต่บางครั้งอยากนอนแล้วไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีก 
อยากเปลี่ยนความคิดนี้ แต่เหมือนมันปลงๆ กับสังคม บ้าน เมือง เบื่อโลก เบื่อคน ยิ่งบางครั้งต้องเจอคนที่เห็นแก่ตัวแล้วยิ่งเบื่อ 
เพื่อนๆมีวิธีจัดการความรู้สึกเบื่อชีวิตยังไงบ้างคะ 
ถ้าจะต้องมีชีวิตอยู่อีกนาน เราอยากเปลี่ยนความคิดตัวเองให้บวกกว่านี้ค่ะ