ทำไมถึงวิ่งได้เเย่ลงทั้งๆที่3-4วัรที่เเล้ววิ่งได้ดีกว่าไม่เหนื่อยเท่าตอนนี้

สวัสดีครับ ผมมีข้อข้องใจเกี่ยวกับร่างกายของผมในการวิ่งครับ 3-4วันก่อนผมวิ่ง5กม.ได้26นาทีต้นๆแบบไม่เหนื่อยมาก(หายใจโล่ง)มาวันนี้ผมวิ่งได้28ต้นๆเหนื่อย(หายใจลึกๆเเล้วเหมือนเกร็งคอจนหายใจไม่สะดวกมีสาเหตุเกิดจากอะไรครับ