ใครกินน้ำมันมะพร้าวแบบผงแล้วเหงื่อไม่ออกบ้างคะ

เล่าย้อนไป 16 ปีตอนนั้นอายุ13 ปีช่วงเข้าวัยสาวก็อยากรักสวยรักงามบวกกับชอบโดนล้อว่าอ้วนก็เลยเริ่มต้นลดน้ำหนักช่วงลดน้ำหนักช่วงแรกเราลดน้ำหนักไปได้ 14 โลภายในไม่กี่เดือนโดยการกินน้อช่วงนั้นนก็อายุยังน้อ

...ปกติเราไม่ใช่คนเหงื่อออกมากเลยค่ะ ตอนเราอยู่เชียงใหม่ เรากินน้ำน้อยมาก เป็นคนผิวแห้งด้วย ที่ไม่ค่อยกินน้ำเพราะไม่มีความรู้สึกกระหายน้ำเลยค่ะ แต่พอมาอยู่อีสานแล้ว เหงื่อออกเยอะมาก ใบหน้า ไรผม มือ เท

คือผมสงไสว่าผมเป็นโรคอะไรหรือเปล่าหรือแค่ตัวเองเป็นคนระบบเผาผลาญดี ผมต้องบอกก่อนว่าผมเป็นคนขี้ร้อนมากๆและเหงื่อออกง่ายมากๆ                      

สวัสดีครับพี่ๆ ห้องศุภชลาศัย 🙏 ผมกำลังเริ่มกลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน และตอนนี้กำลังเลือกว่าจะจริงจังกับอะไรดีระหว่าง • 🏃‍♂️ วิ่ง • 🚴‍♀️ ปั่นจักรยาน • 🏊‍♂️ ว่ายน้ำ