ใครกินน้ำมันมะพร้าวแบบผงแล้วเหงื่อไม่ออกบ้างคะ

พอดีเมื่อวานได้มีโอกาสไปฟิตเนสตอนบ่าย 3 ตอนที่เล่น elliptical จะสังเกตปริมาณ แคลลอรี่ที่เผาผลาญไปค่ะ สังเกตเห็นว่า ถ้าเล่นตอนกลางคืน ใช้เวลา 30 นาที เห็นจำนวนแคลลอรี่ที่เผาผลาญ 102 ค่ะ เล่นเหงื่อจะ

ออกกำลังในห้องแอร์ทำให้เหงื่อไม่ออกเลยค่ะ แบบนี้การเผาผลาญจะน้อยตามไปด้วยมั๊ยคะ

ปกติเป็นคนเหงื่อออกง่ายค่ะ เวลาที่ออกกำลังกาย จะปิดห้อง แล้ววิ่งบนลู่ต่อเนื่องประมาณสามสิบนาที วิ่งเร็วบ้าง ช้าบ้างสลับกันไป เข้าใจว่า เหงื่อที่ออกมาก็คือร่างกายสูญเสียน้ำ แต่อยากทราบว่า จะมีผลต่อการเ

คุณแม่กินน้ำมะพร้าวตอนกี่เดือนค่ะ ตอนนี้เรา 21w เพิ่งกินไป2ลูกค่ะ ไม่กล้ากินทุกวัน (แอบกลัวๆ) ปล.เรากินน้ำมะพร้าวเผา อัตรายป่าวค่ะ (เห็นเค้าบอกจะแท้ง)

หลายๆคนที่ไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ก็คงหวังว่าจะมีสุขภาพที่แข็งแรง มีรูปร่างที่ดีตามแบบของผู้ชายและผู้หญิง ผมมีวิธีมาบอกครับรับรองได้ผลและปลอดภัย 100 % คือผมก็เป็นเทรนเนอร์แต่จรรยาบรรณของผมไม่เหมือนใคร

สวัสดีค่ะ เราอายุ 28 ตอนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญตัวเองมาก เป็นคนที่ไม่มีเหงื่อ ต่อให้ร้อน หรือ ออกกำลังกายเหงื่อก็จะออกมาบ้าง แต่ไม่ถึงออกเป็นเม็ด หนาวง่ายมากกกก อยู่ห้องแบบที่ไม่ต้องเปิดแอร์ ห

เราสงสัยค่ะ การกินน้ำเย็นมันไปน็อคการเผาผลาญข้างในร่างกายหรอคะ มันมีผลต่อการออกกำลังกายลดน้ำหนัก แค่ไหนคะ

หวัดดีค่า คือเราอยากทราบวิธีกินน้ำมันมะพร้าวค่ะว่ากินยังไงถึงได้ผลดี เราพึ่งเริ่มกินเรากินตอนตื่นนอนแต่มันเลี่ยนมากเลยดื่มน้ำตามไปเยอะมากอยากทราบว่าทานแบบนี้ได้ไหม ถ้าไม่แล้วต้องทานแบบไหน ถ้าทานแ