ชอบทำร้ายตัวเอง!!

สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาปัญหาชีวิตค่ะ ตอนนี้เราเครียดมากกับปัญหาตอนนี้ทั้งปัญหาครอบครัวสิ่งแวดล้อมและเราพึ่งเลิกกับแฟนมันเยอะแยะไปหมด เครีนดจนทำร้ายตัวเองร้องไห้ทุกวันเหมือนคนบ้า ไม่รู้ว่าจะปรึกษาใครไม่รู้จะบอกใครมันอึดอัดมากค่ะ มันเหนื่อยจนไม่อยากออกไปเจอใครมันเครียดมาก😔แบบนี้มาประมาณ1อาทิตย์แล้ว เราไม่อยากเป็นแบบนี้แล้วเราเหนื่อยเราเคว้ง😔😞