ทำยังไงดีคะอารมณ์แปรปรวนไม่อ่อนโยนเหมือนเมื่อก่อนพูดอะไรไปแล้วมารู้สึกแย่ทีหลัง

ช่วงเดือนนี้มีความรู้สึกว่าตัวเองร้องไห้ง่ายมากค่ะแบบปกติไม่เคยเป็นเลยเช่นบางที่เวลาแม่บ่นก็น้ำตาไหลแล้วอ่ะเป็นไรไม่รู้เล่นเกมแพ้ก็โมโหแล้วก็ร้องไห้ รู้สึกแย่อ่ะค่ะไม่รู้ว่าต้องไปหาหมอรึป่าว;(

คือจริงๆแล้วเราเป็นคนค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนคะ ยอมรับ ถ้าอารมดีคือดีสุด ถ้ามีคนมาทำให้รำคาญนี่ก้คือจะแย่สุดๆเหมือนกัน ไม่ชอบอะคะ พยายามหลายครั้งแล้ว นั่งสมาธิ แผ่เมตตา ก้ทำหมด มันไม่ดีขึ้นคะ ไม่อยากเป็

สวัสดีค่ะ เราอยากจะมาแชร์และสอบถามคำถามกับสิ่งที่เป็นอยู่ค่ะ เราสามารถเอ่ยได้ว่า เราเป็นไมเนอร์คนนึงที่รู้ว่าอะไรควรไม่ควรหรือใครหลายคนบอกว่าเราเป็นคนที่ให้คำปรึกษาได้ดี เข้มแข็ง กล้าได้กล้าเสียอยู่เส

แม่เป็นคนที่อารมณ์ร้ายค่ะ อารมณ์แปรปรวนด้วย วันนี้ทำดินสอ2Bหายบอกเค้าแล้วว่าจะซื้อใหม่ให้เค้าก็เอาแต่ด่าๆ จะรับมือยังไงดีคะ

เราอยากแก้ปัญหา เพราะเราคิดว่าปัญหามันเกิดที่ตัวเอง เรามีเพื่อนคนนึงอยู่กลุ่มเดียวกัน เราผิดใจกับเขาหลายเรื่องมาก เรารู้สึกว่าเราไม่ชอบอะไรในตัวเขาเยอะมาก เยอะจนคิดว่าเก็บไว้ดีกว่า และเราก็รุ้สีกแย่ เ

ปีนี้ผมอายุ15ปีแล้วครับผรู้สึกว่าช่วงนี้ผมอารมณ์แปรปรวนมากครับหงุดหงิดบ่อยมากๆเลยทำไงดีครับคนรอบข้างเตือนแล้วครับแต่ผมยังหาวิธีแก้ไม่ได้เลยครับแนะนำหน่อยนะครับ

หนูคบกับแฟนคนนี้ได้เกือบ2ปีแล้วค่ะ แต่เขาอารมณ์เสียง่ายมากๆบางทีก็เผลอพูดแรงๆใส่คนที่ฟัง แต่บางครั้งเขาก็พยายามใจเย็นกับหนูนะคะแต่เขาจะพูดคำพูดแรงๆออกมา มีช่วงนึงหนูโหลดเกมมาเล่นกับแฟนแล้วหนูเล่นกากมา