พูดยังไงให้รู้เรื่องตอนเขินดีคะ?

คือแบบว่าตอนเขินหรือโดนเต๊าะจากคนที่ชอบเราจะพูดไม่รู้เรื่องอ่ะค่ะ เก็บทรงไม่ค่อยอยู่ แบบเสียอาการหนักมากค่ะ พูดไม่ได้ศัพท์ กลัวเขารำคาญอ่ะค่ะเวลาคุยกับเรา;__; ควรจะทำยังไงดีคะ หรือใครมีวิธีคุมสติตัวเองบ้างคะ คือเขาน่ารักมากดาเมจแนงมากใจหนูบาง😭