เตียงหมดประเทศแบบนี้ เรามีทางช่วยให้ตัวเองรอดยังไงบ้างคะ?

ตอนนี้ที่บ้านยังไม่มีใครเป็นโควิด แต่เหมือนเป็นโรควิตกกังวลกันไปหมด โดยเฉพาะคุณแม่ เค้าไม่ออกไปไหนเด็ดขาดเลยค่ะ ยกเว้นไปรพ.แต่พอแม่ปวดห้องน้ำ เค้าก็ไม่ยอมเข้า ลองปรึกษาหมอเค้าก็บอกแม่ให้แล้วนะคะว่า อย่ากลัวเกินไป เพราะยิ่งเครียดร่างกายก็ยิ่งแย่ เน้นดูแลโรคที่เป็นอยู่ไม่ให้กำเริบ และรักษาภูมิร่างกายตัวเองให้ดี ตอนนี้ที่บ้านก็พยายามหาพวกวิตามินอะไรมากิน มีซื้อเครื่องวิ่งให้ป๊าด้วย เพราะไม่อยากให้เค้าออกไปวิ่งคุยกับข้างบ้านในช่วงนี้ ใครออกนอกบ้านต้องไปอาบน้ำทันที ที่บ้านวางเป็นมาตรการประมาณนี้ เลยอยากรู้ของบ้านอื่นๆ บ้างค่ะ แนะนำมาได้นะคะ