(บ่น) กิน 10 นาที แคะขี้ฟัน 1 ชั่วโมง (ก็ไม่หมด)

สวัสดีค่ะ หมอส้ม จาก คลินิกทันตกรรมต้นส้ม วันนี้มีเคล็ดลับการดูแลสุขภาพช่องปากที่ทั้งจำง่ายและมีประโยชน์มากๆ มาฝากกัน เชื่อว่าหลายคนแปรงฟันเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่รู้ไหมคะว่าการแปรงฟันให้ได้ประสิ

ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000024119 แผลร้อนในเป็นสิ่งที่ทำให้เจ็บและสร้างความรำคาญในปาก และแม้แผลนี้จะหายได้เองภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่หลายคนก็ประสบปัญหานี้ได้บ่อย ๆ จึงควร

ทำไมดื่มนมก่อนนอนเสี่ยงฟันผุ?  นมมีน้ำตาลธรรมชาติ  แม้จะเป็นนมจืด ก็มีน้ำตาลอยู่แล้ว แบคทีเรียในช่องปากจะย่อยน้ำตาลเหล่านี้และสร้างกรดที่กัดกร่อนเคลือบฟันตอนกลางคืน น้ำลายน้อยลง น้ำลายช่วยช