หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ชอบเจ็บ เเต่ชอบปวด เเปลกมั้ย?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
เราชอบเวลาปวดๆค่ะเช่น เวลาออกกำลังกาย ผ่านไปไม่กี่วันร่างกายจะรู้สึกปวด มันรู้สึกดีมากค่ะ เวลาหกล้มเเรกๆจะเจ็บเราไม่ชอบเเต่นานไปมันปวดๆเรากลับชอบ ตอนต่อยกำเเพงมันเจ็บเเสบ เวลาผ่านไปมันปวดๆ เราว่ามันก็รู้สึกดีไปอีกเเบบ เรากลัวเข็มมาก เเต่พอมันเจาะเสร็จมันรู้สึกดีเเปลกๆ เราเเปลกมั้ยค่ะหรือเป็นกันทุกคนปกติค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าไม่ได้ไปออกกำลังกายนานๆกล้ามเนื้อที่เคยสร้างมาแล้วจะหายไปมั้ย
คือมันมีอยู่ว่าเราติดซ้อมมวยอยู่ช่วงนึง ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน แต่รู้สึกสนุกเวลาที่ต่อยมวย เลยไปแทบทุกวัน แบบว้นเว้นวันเลย แรกๆปวดกล้ามเนื้อขาแบบเจ็บเลยแหละ แล้วก็มาปวดช่วงไหล่ แต่ก็ไปยังต่อยอยู่จนร่
สมาชิกหมายเลข 2127036
ผื่นขึ้น เเต่ไม่คัน คืออะไรคะ
ตามรูปเลยค่ะ ผื่นขึ้น เเต่ไม่คัน ไปอนามัยเเถวบ้าน เขาบอกให้สังเกตตัวเองดู เเต่เราก็กินปกติ ไม่ได้เล่นสัตว์อะไร ไม่ได้กินอาหารทะเล อาการคือ มีน้ำมูก เจ็บคอ บริเวณผื่นขึ้นไม่คันเลย ขึ้นทั้งตัวค่ะ เเต่จะ
สมาชิกหมายเลข 6744772
เเมงป๋อมต่อยนม
ตามหัวข้อนะคะ เวลาประมาณเที่ยงคืนครึ่ง เราตื่นเพราะเหมือนมีอะไรกัดตอนเเรกก็ไม่เจ็บนะคะพอสักพักเท่านั้นเเหละอาการเริ่มมาเเล้ว คือปกติเรานอนไม่ได้ใส่ชุดชั้นในนะคะ คือใส่เเค่ชุดนอนไม่รู้คนอื่นเป็นเเบบเรา
สมาชิกหมายเลข 6388155
ปลายหนังหุ้มอวัยวะบวมครับ
คือเมื่อคืนผมลองเปิดหนังหุ้มปลายอวัยวะเป็นครั้งเเรกซึ่งมันสำเร็จครับ ///ผมอายุ14 ตอนเเรกก็ปกตินะครับมีเจ็บนิดนึงเเต่มันรัดๆครับ สัก3-4นาทีมันก็หายเหมือนคลายออก วันนี้ผมก็ไปเรียนปกติครับมันจะมีเสียวบ้า
สมาชิกหมายเลข 5621759
วันนี้ คุณอออกำลังกายบอดี้เวท รักษามวลกล้ามเนื้อแล้วหรือยัง
ไม่เพียงแค่การออกกำลังกายแบบคาดิโอ เพื่อให้หัวใจแข็งแรง เลือดสูบฉีดได้ดีแล้ว การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ ก็ต้องทำควบคู่กันไปด้วย 😥เมื่อกล้ามเนื้อค่อยๆ หายไป รู้จักโรคซาร์โคเพเน
Lady_Simplicity
หาวิธีลดสัดส่วนทั่วร่างกาย
ตอนนี้เริ่มคุมอาหารได้เเล้วค่ะ เเต่ยังไม่รู้ว่าจะออกกำลังกายเเนวไหนดี ว่างทั้งวันเลยค่ะ เลยสามารถออกกำลังกายได้นาน เเต่นานสุดที่เราเคยออกคือ 1 ชม. เพราะเราไม่รู้จะออกยังไงดี โดยส่วนตัวไม่ได้อยากได้กล้
สมาชิกหมายเลข 5036508
ลูกนวดแบบกลมกับแบบขลุกขละการใช้งานต่างกันอย่างไร (มีภาพประกอบ)
ลูกนวดแบบกลมกับแบบขลุกขละการใช้งานต่างกันอย่างไรครับ เมื่อเข้าสู่วัยชราหรือวัย 40 อัพหรือบางท่านอาจจะมีปัญหาออฟฟิศซินโดรมการนวดถือว่าเป็นทางออกที่ค่อนข้างปลอดภัยและไม่ใช้ยา แต่ก็ต้องมีรายจ่ายมาก
สมาชิกหมายเลข 3859047
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
มีปัญหาเรื่องฟันเเปลกครับ อยู่ดีๆปวดเเสบเเบบงงๆครับ
สวัสดีครับกระทู้นี้เป็นกระทู้เเรก จขกท ผิดพลาดยังไงก็ขอโทษด้วยน่ะครับคือผมมีอาการเจ็บเเสบฟันตรงกรามทั้งปากเลยอ่ะครับเเน่ใจว่าไม่ใช่การปวดฟันเเละเสียวฟันเเน่นอนโดยจขกทเคยผ่านอาการมาเเล้วจึงรู้อาการดีคร
สมาชิกหมายเลข 3276230
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ชอบเจ็บ เเต่ชอบปวด เเปลกมั้ย?