หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนเยอะมาก แต่ทำไมยังง่วงครับ
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
Work From Home
สุขภาพจิต
ช่วงนี้ผม Work Form Home อยู่บ้านครับ
แต่งานก็ไม่มีอะไรให้ทำครับ วันๆนึงกินข้าว
ดูหนัง นอน นอนทั้งวัน กลางคืน 4-5ทุ่ม ก็นอนแล้วครับ ตื่นมาอีกทีก็ 7-8โมง ซึ่ง เกิน 8ชม.
แต่ทำไมไม่สดชื่นเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรนหนัก เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
หลายคนคิดว่า “กรนคือหลับสนิท” หรือ “กรนเป็นเรื่องปกติของคนเหนื่อย” แต่ความจริงคือ กรนหนักอาจเป็นสัญญาณว่า ทางเดินหายใจเริ่มตีบจนร่างกาย “ขาดอากาศเป็นช่วง ๆ” ระหว่าง
parn 256
ภาพยนต์ พนักงานใหม่โปรดรับไว้พิจารณา
มีคนหลายๆคนหลายๆท่านบอกว่าหนังเรื่องนี้น่าเบื่อแช่ภาพนานแต่มันเป็นหนังที่ผู้กำกับเป็นแนวหนังทำรางวัลน่ะไม่ใช่หนังตลาด เราก็เลยชอบ ชอบดูหนังประมาณนี้แหละหนังเทศกาลหนังางวัล ก็เลยไม่เบื่อ 1 ที่เราชอบบท
สมาชิกหมายเลข 817715
งานออนไลน์work from home
https://mabbly.vip/ Fake job ถูกชวนให้ทำงานออนใลน์work from home คิดว่าน่าจะเป็น scamer
สมาชิกหมายเลข 7799647
มีใครนอนประมาณ 9ชั่วโมง แล้วดีกว่า 8 ชั่วโมงบ้างไหมคะ
พอดีว่าจากช่วงที่ work from home ลองนอนแบบไม่ตั้งนาฬิกาปลุก แล้วค้นพบว่า ตัวเองจะตื่นนอนอัตโนมัติเมื่อครบ 9 ชั่วโมง (ไม่ว่าจะนอนเร็ว นอนปกตินนอนช้า หรือ นอนเช้า) จะตื่นอัตโนมัติที่9ชั่วโมงทันที และรู้
สมาชิกหมายเลข 6554786
พวกคุณกินข้าวกันมื้อละกี่บาท....
กทม work from home (เฉลี่ย) มื้อละ 120 บาท 1 วันค่าอาหาร 360 บาท ------ ไม่ได้บ่นนะ แต่เราว่าตอนเราอยู่อังกฤษ (โซนชนบท 555+) ทำกับข้าวแพ้คใส่ตู้เย็น จะกินก็อุ่นเอา ถูกกว่าอยู่ กทม
สมาชิกหมายเลข 7436844
เราไม่ได้คิดไปเองจริงๆนะ แต่ช่วยเราหาเหตุผลหน่อยว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้(ใครเคยเป็นแบบเราพอจะมีวิธีแก้ไหม)
แต่ก่อนนนนนนนนนนน เรานอนวันละ 9 - 10 ชั่วโมง ตื่นมาก็ปกติ จนกระทั่งเราเริ่มมานอนดึกแต่ตื่นเวลาเดิม (ตื่นประมาณตี5 - 6 โมงเช้า) ก็คือได้นอนวันละไม่ถึง 5 ชั่วโมงนั้นแหละ ตอนนั้นคิดว่ามันเท่ไง นอนน้อยๆไม
สมาชิกหมายเลข 7010226
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่
ง่วงทั้งวัน อ่อนเพลียไม่หาย ระวัง!.. อาจมีโรคซ่อนอยู่ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ นอน 7–8 ชั่วโมงก็แล้ว ตื่นมาก็ยังง่วง เพลีย ไม่สดชื่น ระหว่างวันหาวทั้งวัน สมองไม่แล่น ทำงานไม่ค่อยไหว หลายคนอาจค
โรงพยาบาลรามคำแหง
เพื่อนๆวัยทำงาน จัดการปัญหาง่วงระหว่างวันยังไงกันบ้างคะ
ผลจากการนอนดึกเมื่อคืน ตื่นเช้ามาเลยไม่สดชื่นอย่างที่ควรจะเป็น ทางนี้กาแฟก็แล้ว เดินลุกขยับเปลี่ยนท่าก็แล้ว ลูกอมเปรี้ยวๆก็แล้ว ได้เวลาพักเที่ยงทีนี้เลยพักงีบซักแป้บสรุปดีขึ้น กลับถึงบ้านคืนนี้คงนอนไ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
ติดโทรศัพท์มือถือจนชีวิตแทบไม่เอาไรแล้ว
ทำไงถึงจะเลิกได้ครับเคยทุบทิ้งไป3เครื่องละครับแต่ก็ซื้อมาเล่นใหม่ ติดจนไม่ทำไรเลย ตื่นมาก็เล่น กินข้าวก็เล่น อาบน้ำก็เล่น นอนก็เล่น วันๆนึงนอนเล่นอย่างเดียวเลยรู้สึกไม่อยากจะทำอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 8134193
ท้องได้ 3 เดือน
ขอสอบถามหน่อยค่ะตอนท้องมักง่วงนอนอันนี้เราเข้าใจน่ะค่ะ แต่เราเป็นมาสักพักแล้วค่ะหลังจากตื่นนอนตอนเช้าเเล้วมันง่วงเเบบทนไม่ไหวเลยนอนช่วงบ่ายกับนอนช่วงเย็นอีกแต่ทำไมเวลาตื่นมาเเล้วช่วงบ่ายกับช่วงเย็นมัน
สมาชิกหมายเลข 4631807
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
สุขภาพกาย
Work From Home
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนเยอะมาก แต่ทำไมยังง่วงครับ
แต่งานก็ไม่มีอะไรให้ทำครับ วันๆนึงกินข้าว
ดูหนัง นอน นอนทั้งวัน กลางคืน 4-5ทุ่ม ก็นอนแล้วครับ ตื่นมาอีกทีก็ 7-8โมง ซึ่ง เกิน 8ชม.
แต่ทำไมไม่สดชื่นเลยครับ