กลูต้ากับคอลลาเจนกินอันไหนดี

-เคยเป็นสิวเยอะมากครับตอนนี้รักษาหายแล้ว แผลเป็นเริ่มจางเริ่มดูดีขึ้น กำลังออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มๆเพราะผอมมากเลยตอนนี้ และติดใจอย่างนึงคือผมผิวคล้ำและหยาบๆหน่อยเพราะตอนวัยเฮี้ยวเป็นเด็กชอบลุยและเป็น

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ผิวดำสามารถขาวได้มั้ยแล้วเราต้องทำยังไง เพราะเราโดนบูลลี่ตั้งแต่เด็กเลยค่ะไม่ค่อยกล้าแต่งหน้าแต่งตัวเพราะทำแล้วดูเหมือนลิงปล.แค่ตัวเรานะคะไม่ได้กล่าวถึงสาวๆคนอื่น ตอนนี้ที่ทำอยู่ก็ม

อยากรู้ว่ากลูต้ากับคอลลาเจนมันเหมือนกันมั้ย เเล้วการกินกลูต้าหรือคลอลาเจนมันทำให้ผิวขาวขึ้นจริงหรอคะ เห็นเพื่อนๆกินกันตั้งหลายคนอ่ะค่ะ

สงสัยระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจน คือผมอยากขาวใสบ้างแต่ไม่รู้ว่าจะกินตัวไหนดี รบกวนผู้รู้ชี้แจงด้วยครับ

ส่วนตัวลองมาหลายยี่ห้อแล้ว ก็ยังไม่เห็นผลเลย คือผิวคล้ำจากแดดด้วย แล้วก็ผิวแห้งนิดหน่อย อยากได้ตัวที่มาช่วยให้ผิวขาวขึ้นแล้วก็ไม่แห้ง   แต่ส่วนตัวก็ทาครีมด้วยอยู่แล้ว แต่ก็อยากบำรุ

สวัสดีค่ะเราอยากจะลองซื้อคอลลาเจนของgloryมาทานดูค่ะแต่ก็กลัวว่ามันจะไม่ดีต่อเราคอลลาเจนตัวนี้เป็นคอลลาเจนสายพันธุ์เดียวกันกับผิวเราค่ะมันจะช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้นค่ะเราเป็นคนที่ผิวแห้งมากพยายามจะทาครีม

เจอตัวนี้ในแอพสีส้ม เห็นว่ามีสามสีคุณสมบัติตรงที่ต้องการเลยย แต่ไม่ทราบผลลัพธ์เป็นไง เป็นคนนอนดึกค่ะเลยอยากลดรอยคล้ำใต้ตา ถ้าบำรุงผิวฟื้นฟูสีผิวให้ขาวสม่ำเสมอ,เส้นผม,กระดูก,ลดรอยดำได้ด้วยจะดีมากเลย หร

อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน