ช่วยด้วยค่ะ หิวมากหยุดกินไม่ได้เลย เป็นแบบนี้สามวันติดแล้ว

ธรรมะดีๆ เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 4 มิถุนายน 2563 เรื่องพระอรหันต์  (สรุปจากหลวงพ่อพุทธทาส)  ถ่ายทอดโดย รศ.ดร.สุชาดา  บวรกิติวงศ์ พระโสดาบันรู้ว่าตัวเราไม

ส่วนตัวแล้ว ผมเป็นแบบนี้เลยครับ เวลาหิวนี่ ต่อให้ไม่ได้หิวมากใช่มั้ยครับ แต่มันทำให้เราไม่มีสมาธิไปเลยโดยอัตโนมัติ ไม่มีกะจิตกะใจจดจ่อ สมาธิไม่อยู่กับตัวเลยย ต้องหาอะไรใส่ปากก่อน หรือ ต้องกินก่อน ยิ

"ความพอดี" ในคราวที่แล้วเรากล่าวถึง กิเลสในสมอง และ อาสวะในจิต สรุปเบื้องต้นคือการที่ได้ตอบสนองแต่พอดี ค่อวิธีการเบื้องต้น แล้วพอดี คืออะไร ตรงไหน ด้วยอะไร จึงจำเป็นต้องอธิบายความพอดี และสำ

กินข้าวแล้วรู้สึกอิ่มเหมือนเต็มท้อง แต่พอผ่านไปสัก 3-4 ชม หิวโซ ท้องว่างเหมือนไม่ได้กิน และที่สำคัญชอบหิวตอนดึก.!! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างครับ เกิดจากอะไรน้อ 🤣

ช่วงหลังมานี้มาอาการแยกไม่ออกว่าตัวเองกำลังหิวหรืออิ่มอยู่ บางทีไม่ทานอะไรรู้ว่าตัวเองอีกทีตอนทานคำแรกเข้าแล้วแล้วหิวมากๆจนมือสั่น หรือเคยทานไปเรื่อยๆไม่รู้สึกอิ่มจนแน่นมากต้องไปอ้วกออก ในระยะเวลา 3-

นั่นเเหละค่ะที่เป็นอยู่ เป็นตลอด55555554

เรากินยังไงก็ไม่อิ่ม ตอนแรกเป็นเมน เลยไม่แปลกใจที่หิวบ่อย แต่ตอนนี่หายแล้ว อาการเป็นประมาณว่า เรากินอาหารเข้าไป พออิ่ม สัก20นาทีก็หิวท้องร้อง ก็ลองกินน้ำดู กินเยอะๆเลย (ปกติเป็นคนจิบน้ำตลอดเวลาอยู่ล่ะ