ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ระดับความเร็วต่างกัน กินไฟเท่ากันไหมครับ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip 🙏 วันนี้อยากมาเล่าถึงโปรเจกต์ที่ผมกำลังทำอยู่ ซึ่งถือเป็นความฝันและความท้าทายครั้งใหญ่ของผมครับ นั่นก็คือ… "Free Step – ลู่วิ่ง VR แบบไม่มีคอก" (หรื

ได้ยินมาว่าการออกกำลังกาย ถ้าเข้านาทีที่ 45+ ขึ้นไป จะเริ่มเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้ แต่ผมค่อนข้างอ้วน และระบบไหลเวียนเลือดไม่ค่อยดี เดินเร็วๆจะหน้ามืด+มึนหัว **ความดันปกติ,ตรวจเลือดแล้ว มีคลอเลสเตอรอลสู

…ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงให้เครดิต คีริน ตันติเวทย์ ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน ซึ่งแข็งประเภทถนนเป็นหลัก และทำเวลาได้ดีด้วย…ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้งส

อยากรู้ว่าวิ่งแบบไหนจะดีกว่ากัน แบบตั้งและวิ่ง 2 วิธี วิธีแรก ตั้งวิ่งลูวิ่งระดับสูงๆ แบบระดับ 8 หรือ 10 แล้ววิ่ง 15-20 นาที วิธีที่สอง ตั้งลู่วิ่งระดับปานกลางระดับ 4 หรือ 6 แล้ววิ่งอยู่ 45-50 นาที อย

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ

แต่พอมาค้นดูในเวป ก็ความเร็วไม่ได้ต่างจากไทยเท่าไร ก็ประมาณ 35-40 กม./ชม. แต่ทำไมเวลารถออกตัว หรือนั่งไปที่ต่างๆ ถึงให้ความรู้สึกเหมือนวิ่งเร็วกว่าที่ไทยครับ