หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกทุกวันทำให้สมองล้า หรือไม่สดชื่นในเวลากลางวันจริงไม่ ?
กระทู้คำถาม
คือนอนดึกที่นี้ คือ ตี2-3 ในเวลา 1-2 เดือน แต่อาจจะมีนอนกลางวันถึง 10-11 โมงเช้าบ้าง
ทำงานอะนะ เพราะทำงานกลางคืนมันมีสมาธิมากกว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคล็ดลับสายมู! อโรม่า 12 ราศี
ตามความเชื่อโบราณ พลังจากพืชและดอกไม้ช่วยปรับสมดุลจิตใจ เชื่อมโยงพลังระหว่างตัวเราและธรรมชาติ เมื่อใช้ผ่าน อโรม่า (Aromatherapy) จะช่วยเปิดรับโชคลาภ ความรัก และความสำเร็จอย่างเป็นธรรมชาติ กลิ่นนำโช
Pum Connect
ถามท่านที่ชอบนอนดึก ปกติแล้วตอนกลางคืนทำอะไรกันบ้าง และนอนกับตื่นกันกี่โมงครับ
ของตัวเอง -ทำงานฟรีแลนซ์ จะนั่งทำงานตอนกลางคืนเป็นหลัก เพราะสมองแล่นและมีสมาธิในช่วงเวลานี้(ตอนกลางวันต้องไปทำธุระ,จ่ายตลาด ซื้อของกินของใช้ไปให้คนที่บ้านทุกวัน เลยนั่งทำงานแบบยาวๆไม่ได้) เริ่มทำงานตั
สมาชิกหมายเลข 941889
📝มาดูCheck lists ประจำวันที่นำไปสู่สุขภาพดีกันค่ะ
เช็กลิสต์เพื่อชีวิตที่ดี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง ✨ การปรับพฤติกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน หากอยากเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ลองเริ่มจากพฤติกรรมเหล่านี้ก่อน จากสิ่งเล็กๆในแต่ละวัน 🌞🕑🌙 . 🌞 เช้า – เริ่
Lady_Simplicity
ค่าไฟหอพัก
อยากสอบถามค่ะ ค่าไฟหอพัก 2600ปกติไหมคะ ทีวีมีให้แต่ไม่เคยเปิดค่ะ เครื่องทำน้ำร้อนไม่เคยเปิด มีเปิดแอร์ตอนกลางคืนค่ะ ตี5ครึ่งถึง6โมงเช้า (มีกลางวันบ้างแต่เปิดไม่นานค่ะ)มีพัดลม กะทะไฟฟ้านานไปใช้ทีค่ะ ไฟ
สมาชิกหมายเลข 8121349
นอนกลางวันใส่ปิดตา จะหลอกสมองว่านอนกลางคืนได้ไหมครับ
เเบบ บางวันกลางคืนนอนน้อย มานอนกลางวันต่อปิดตานอน
สมาชิกหมายเลข 6187859
ขับรถทางไกลไม่ง่วง 10 วิธีปลุกสติ ป้องกันอุบัติเหตุบนท้องถนน
ขับรถทางไกลไม่ง่วง การขับรถทางไกลเป็นเวลานานอาจทำให้อาการง่วงนอนถามหา ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอุบัติเหตุบนท้องถนน วันนี้เรามี 10 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณตื่นตัวและปลอดภัยตลอดการเดินทาง ขับรถทางไ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
นอนกลางวันตื่นมาเหมือนความจำเสื่อมกันไหม?
วันนี้ได้นอนกลางวันช่วง บ่ายสองโมงถึงประมาณห้าโมงเย็น ตอนนอนรู้สึกว่านอนหลับสนิทกว่านอนตอนกลางคืนมาก พอถึงห้าโมงก็ตื่นเองอัตโนมัติ(ตอนตื่นไม่รู้ว่ากี่โมง) ความรู้สึกแรกคือคิดว่าเป็นเช้าอีกวันหนึ่ง ซึ่
สมาชิกหมายเลข 2733617
ทรูโทรมาบ่อยมากๆ รบกวนทุกวัน ทำยังไงได้บ้าง
คือทุกวันนี้ ทรูโทรมาบ่อยมาเลยค่ะ ถ้าบล็อกก็จะเปลี่ยนเบอร์เรื่อยๆ โทรมา 4-5 สายต่อวัน เช้า กลางวัน เย็น กลางคืน แบบนี้คือรบกวนเวลาชีวิตมาๆเลยค่ะ อยู่แบบนี้มา 3-4 สัปดาห์แล้ว รำคาญมากๆ เพราะตอนทำข้อสอบ
สมาชิกหมายเลข 8940648
ปัญหาญาติมาอาศัยไม่เกรงใจ
เรื่องมีอยู่ว่า มีญาติมาขออาศัยที่บ้านเป็นลูกของน้า มาขออยู่ช่วงปิดเทอมระหว่างภาคเรียน มาแล้วก็ขนของเล่นเกมตัวเองมาไว้ในห้องเต็ม เอาของที่เคยอยู่ในห้องออกไปไว้รกที่อื่น แล้วเปิดแอร์เล่นเกมทั้งวัน ค่าไ
สมาชิกหมายเลข 8901908
ทำไมรู้สึกหมดไฟทั้งกายใจ เหมือนร่างกายไม่ตอบสนองเหมือนเดิมเลยครับ
ผมเป็นคนทำงานสายครีเอทีฟ นอนดึก สมองล้า ร่างก็ล้า แปนบ่นว่าไม่ค่อยทำการบ้าน แฟนเริ่มสังเกตว่าผมไม่ค่อยกระตือรือร้นเหมือนเดิม ผมก็รู้สึกว่าบางทีแฟนแค่ขอให้ไปเดินห้างยังไม่อยากลุกเลย สงสัยว่าร่างกายกำลั
สมาชิกหมายเลข 6757702
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกทุกวันทำให้สมองล้า หรือไม่สดชื่นในเวลากลางวันจริงไม่ ?
ทำงานอะนะ เพราะทำงานกลางคืนมันมีสมาธิมากกว่า