คนอยู่ในช่วงหยด/เลิกบุหรี่ มีอาการอย่างไรกันบ้างครับ มาแชร์กัน

ผมเพิ่งหยุดสูบบุหรี่มาได้ประมาณ 3 เข้า 4 สัปดาห์ หยุดแบบหักดิบเลย ซึ่งก่อนหน้านั้นการสูบบุหรี่ก็สูบ ค่อนข้างถี่ วันละ 8-9 มวน พอหยุดสูบแบบหักดิบ ผ่านมาระยะนึง มีอาการ (ผมว่ามันคืออาการข้างเคียงของร่างกายของการถอนนิโคติน ใช่ไหมครับ?)
1.เวียนศรีษะแบบบ้านหมุนๆ 
2.สมองเบลอๆ ความคิด ความอ่านแบบตื้อๆ 
3.หายใจไม่สะดวก หายใจไม่อิ่ม 
4.คอเหมือนรู้สึกตีบๆบางครั้ง กินดื่ม ไม่ค่อยโอเค
5.รู้สึกไม่ค่อยสดชื่น 

ปล.เอ็กซเรย์ปอด  ปกติ, ตรวจคลื่นหัวใจ-ปกติ, ตรวจค่าต่างๆ เลือด-ปกติ... 
เลยอยากฟังความคิดเห็น และหรือประสบการณ์ของผู้ที่เคยผ่านจุดนี้/อาการนี้มา หรือมีกลุ่มที่สามารถพูดคุยเรื่องอาการของคนเลิกบุหรี่ แนะนำด้วยครับ  ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่