ทำไมกระโดดตบ40ครั้ง(งานส่งครู)​พอตื่นมาแล้วปวดบ่าไหล่คะ

ปวดมา พักใหญ่ๆ แล้วันไม่หาย หลายวันมานี้ ทำงานเกือบทุกวันเเทือบไม่ได้ พัก อาการ คือ ปวด ดึงๆ เกร็ง กล้าเนื้อ เจ็บ หัน คอ ซ้าย - ขวา ก็ ปวด นวด เองก็ไม่หาย ใครมี วิธี แนะนำบ้าง คะ ปวดทรมาน มาก เพิ่ง อา

เรื่องมีอยู่ว่ามีพี่ที่ทำงานอยู่คนนึงเราเป็นผู้หญิงนะ แล้วพี่ที่ทำงานน่ะ เค้าก็เป็นผู้หญิงเหมือนกัน เวลาคุยกันน่ะ ชอบมาแบบ จับแขน เขย่ามือ เขย่าแขน ตบไหล่ มือถึงมากๆ ให้บอกตามตรงเลยคือแบบรู้สึกขยะแขย

ฮาวทู ตรงๆตามหัวข้อเลยนะคะ ครูเราเป็นทอม  ทอม=ผู้หญิง คืองี้ค่ะ ครูเค้าชอบมาแบบแตะไหล่ ตบบ่า นวดไหล่ อะไรประมาณนี้เป็นการหยอกล้อกับเด็กๆนักเรียน เพื่อเพิ่มความสนิทของครูกับนักเรียนรึเปล่าคะ กับค

คือเรามีปัญหา ปวดเมื่อยเรื้อรัง มาสักพักแล้วค่ะ โดยเฉพาะคอ–บ่า–ไหล่ เพราะนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวัน ลองมาหลายวิธีทั้งนวด ก็ยังไม่ดีขึ้นเท่าไหร่ 🥲 ช่วงนี้เลยกำลังมองหาที่ ฝังเข็มรักษาอาการปวด

คือเรายืดผมถาวรเมื่อวันที่1พย.ทีนี้เราเป็นคนผมตรงแต่ปลายเด้งเป็นตูดเป็ด ทีนี้หลังยืดมาได้4วันเราสระผมช่วงนั้นมันก็ยังตรงอยู่แต่พอผ่านไปหลายๆวันผมกลับมาเด้งเหมือนเดิม ความยาวผมเราตอนนี้อยู่ประมาณบ่าไหล

จขกท ไปเดินห้าง สังเกตว่า คนสมัยนี้คอตก คอยื่นไปข้างหน้ามากขึ้นค่ะ เสียบุคคลิกมาก.. เป็นห่วงเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลัง กระดูกคอคต ไหนจะนิ้วล็อค อุโมงค์ข้อมือ ไม่มีเวลาไปทำกิจกรรมอื่นๆ ปวดคอบ่าไหล่ เป

ผมจ้องจอเยอะมากโดยเฉพาะการเล่นเกม พออายุ 24 วันหนึ่งตื่นมาจนถึงตอนนี้ปวดหัวข้างซ้ายตลอดเวลา มีอาการปวดตาร่วม ไปหาหมอตา หมอบอกว่า"ตาปกติ คุณต้องพักบ้าง เล่น 45-50 นาที พัก 10-15 นาที" จากนั้น

เราเพิ่งเป็นรองช้ำ แต่เป็นแค่ฝ่าเท้าข้างซ้าย ข้างเดียว ข้างขวายังรอดอยู่ เลยอยากรู้ว่ามันบรรเทาอย่างไรได้บ้าง แล้วเป็นหนักขนาดไหน ถึงจำเป็นต้องหาหมอ ละหาหมอปัจจุบัน หรือแผนไทย แผนจีน จะเหมาะสมกว่า