ออกกำลังกายโง่ๆของผม

กระทู้คำถาม
ผมอยากรู้ครับว่าผมอ้วนมากๆถ้าผมจะซิทอัพผมผิดไหมครับแล้วมันจะเกิดผลเสียอะไรกับผมไหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่