เมื่อโควิดอยู่รอบๆตัวคุณ! มาทำน้ำสมุนไพรง่ายๆ กระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ต้านโรค|ครัวแม่ผึ้ง

โควิดยังไม่คลาย อยู่ใกล้ตัวเรามากๆ ก็ต้องดูแลสุขภาพด้วยสมุนไพรกันค่ะ‼️  
วันนี้มีสูตร “น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม” ทำง่ายด้วยสมุนไพรในบ้าน หอมอร่อยชื่นใจที่สุด  คลายความเครียด ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ต้านโรคค่ะ
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ


ส่วนผสมน้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตยหอม
น้ำ 1.5 ลิตร
กระชายสด 1 ขีด 
น้ำผึ้ง 5-6
ใบเตย 5-10 ใบ
นำกระชายล้างทำความสะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่น้ำ1 แก้ว 250 มล
ไปปั่น หรือตำในละเอียด  นำมากรอง 3 รอบเพื่อให้ได้หัวเชื้อกระชายที่หอมละมุน ไม่มีฟองหรือเศษกระชาย(เพราะจะทำให้มีรสขม)

นำใบเตยไปต้มกับน้ำ 1.5 ลิตรประมาณ 10 นาทีจนเดือด มีกลกิ่นหอม

รอให้น้ำใบเตยเย็น ค่อยนำน้ำกระชายมาผสม และเติมน้ำผึ้งลงไป ชิมรสตามชอบ

เสร็จเรียบร้อย น้ำกระชายน้ำผึ้งใบเตย หอมละมุนกำลังสอง ทานแล้วสดชื่นกระปรี่กระเปร่ามากๆค่ะ
เครื่องดื่มสมุนไพรง่ายๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ต้านโรคต่างๆในช่วงนี้
ดื่มวันละ  1 แก้ว สามารถเก็บใส่ตู้เย็นไว้ทานได้ 3 วันค่ะ

ติดตามเมนูอร่อยๆ อีกมากมายได้ที่
ครัวแม่ผึ้ง Youtybe:https://youtube.com/channel/UCxPR7_M0r7LsFqW7dtEGWmw
ครัวแม่ผึ้ง Tiktok:https://vt.tiktok.com/ZGJD8gtBq/
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่