หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เพิ่งมาสังเกตตัวเองตอนซ้อมเทคตัว ในระหว่างที่กำลังวิ่งเพื่อกระโดด แขนไม่ยอมเหวี่ยงไปข้างหลัง มันจะมีผลอะไรมั้ยครับ
ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แขนเหวี่ยงไป กลายเป็นว่าฟุตเวิร์คมันไม่ธรรมชาติไปเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โค้ชโทนี จะไม่ปรับท่ากระโดดให้เอมม่าจริงๆเหรอ
ตอนกระโดดเห็นชัดว่าตัวน้องถลำไปเลยบอลไปค่อนข้างเยอะ แรงส่งจากหลังและสะโพกแทบไม่มีต้องใช้แรงแขนตีอย่างเดียวเลย ตอนลงนี่ตัวถลำไปข้างหน้าเยอะมาก มันผิดหลักการกระโดดตบที่ต้องใช้แรงจากหลังและสะโพกช่วย ตอนน
สมาชิกหมายเลข 3780468
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
"เชลซี Vs แมนซิตี้"..พอจะมี % พลิกล็อกบ้างไหม?.
ชิงเอฟเอคัพคืนนี้..เป็นชอบเขียร์มวยรองแล้วมวยรองที่ว่า"เชลซี"ที่สภาพตอนนี้เหมือนคล้ายจะเป็นมวยวัดไม่มีฟุตเวิร์คระฆังดังขึ้นก็วิ่งใส่อย่างเดียว(ถ้าใครเคยดูมวยวัดสมัยก่อนจะนึกภาพออก) บางทีก็ฟล
สมาชิกหมายเลข 7303260
โมเม ถ้ายังไม่จัดระเบียบร่างกายใหม่ก็ยากที่จะปังไปกว่านี้
ปัญหาของโมเมคือกำลังขาและฟุตเวิร์ค การเคลื่อนไหวทุกอย่างมันช้าไปหมด ทั้งการวิ่ง การเทคตัว การวาดแขน ถ้าอยากปังกว่านี้ต้องเพิ่มความคล่องตัวอย่างเร่งด่วน ฝีมือมีอยู่แล้วแต่ขาดแค่ความคล่องตัว และเหมือนเห
สมาชิกหมายเลข 3780468
กระดูกอ่อนที่รองหัวเข่าสึกจากการซ้อมมวย
ไปซ้อมมวยในยิมแล้วกระดูกหัวเข่าสึกจากการก้าวขาพลาดครับ พอมีอาการเจ็บหัวเข่าก็ได้ทำการบอกครูฝึก แต่ครูฝึกเหมือนจะเข้าใจว่าเราแค่ใจไม่สู้เฉยๆ เลยให้เราฝึกต่อ ความเจ็บจะมากเวลาตีเข่ากับกระสอบทราย ไปหาหม
สมาชิกหมายเลข 1421331
ถ้าถนนพระราม 2 มอเตอร์เวย์เสร็จแล้ว คนจะเทไปทางเพชรบุรี ประจวบ กันเยอะมั้ยครับ
ที่คนชอบ หรือนิยม แห่แหนไปเที่ยว พักผ่อนกันบ่อย ๆ จะเป็นพวกบางแสน เกาะสีชัง พัทยา เกาะล้าน ที่ก็อยู่ทะเลตะวันออกทั้งนั้น ได้เปรียบฝั่งตะวันตกอย่างหนึ่ง นอกจากเรื่องที่เที่ยว กิจกรรม
สมาชิกหมายเลข 6652492
ทำไมเราถึงควรโฟกัสที่ 'การฝึกฝน' มากกว่า 'ความกลัวปัญหา
สิ่งที่ฮีโร่กลัวที่สุด... อาจไม่ใช่ "ตัวร้าย" แต่คือ "ความไม่พร้อม" ของตัวเอง เคยสังเกตไหมครับ... ในนิยายหรือภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่ที่เราดูกัน เวลาตัวเอกต้องเผชิญหน้ากับศัตรู สิ่งที่
laon_cm
สิ่งที่เห็นจากสนามซ้อมแมนฯ ยูไนเต็ด ยุคคาร์ริค
สิ่งที่เห็นจากสนามซ้อมแมนฯ ยูไนเต็ด ยุคคาร์ริค แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ลงซ้อมที่แคร์ริงตันเมื่อวันพุธที่ผ่านมา เพื่อเตรียมทีมก่อนพบสเปอร์สในวันเสาร์ ซึ่งจะเป็นบททดสอบสำคัญของ ไมเคิล คาร์ริค การรับมือทีม
aikzine
ทำไม Steve Holland คือกุญแจสำคัญในการปลุกชีพผีแดงยุค Michael Carrick
ทำไม Steve Holland คือกุญแจสำคัญในการปลุกชีพผีแดงยุค Michael Carrick ในโลกของฟุตบอลที่สปอร์ตไลท์มักจับจ้องไปที่กุนซือเบอร์หนึ่ง แต่สำหรับ "โรงละครแห่งความฝัน" ในนาทีนี้ ชายผู้อยู่เบื้องหลัง
aikzine
สงสัยเจองูใหญ่กว่า กะเทยพัทยา 2 คนเปลือยกายวิ่งไล่ตามนักท่องเที่ยวชาวอินเดีย หลังโดนเบี้ยวเงินค่าบริการทางเพศ
นทท. แตกตื่น สาวสองแก้ผ้าล่อนจ้อน วิ่งตามหนุ่มอินเดีย หลังบิดค่าตัว (5 มี.ค. 69) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่บริเวณถนนเลียบชายหาดพัทยา ช่วงซอย 13/4 ต.หนองปรือ อ.บางละมุง จ.ชลบุรี เกิดเหตุการณ์ สาวสอง (LG
สมาชิกหมายเลข 8880583
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แขนเหวี่ยงไป กลายเป็นว่าฟุตเวิร์คมันไม่ธรรมชาติไปเลยครับ