หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
เพิ่งมาสังเกตตัวเองตอนซ้อมเทคตัว ในระหว่างที่กำลังวิ่งเพื่อกระโดด แขนไม่ยอมเหวี่ยงไปข้างหลัง มันจะมีผลอะไรมั้ยครับ
ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แขนเหวี่ยงไป กลายเป็นว่าฟุตเวิร์คมันไม่ธรรมชาติไปเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บบ.มาสนาม2หรอ? หายเจ็บแล้ว?
ขออนุญาตเจ้าของทวีตนี้นะคะ ชีสังเกตเห็นว่าบบ.มาซ้อมที่สนาม อยากทราบว่า เรื่องจริงไหมคะ หายเจ็บแล้วเหรอ ถึงมาไม่น่าตีได้แน่นอนเพราะล่าสุดยังเห็นบอกว่ายกแขนไม่ขึ้น เอามาปิดหัวเสา ขึ้นหน้าแทนเฟินรึเปล
สมาชิกหมายเลข 8758564
ฉันถาม Chat GPT มาว่าทำยังไงให้ นกฬ.สาวไทย "เสิร์ฟได้แรงขึ้น" มาดูคำตอบ
**ไม่ต้องเชื่อนะคะถ้ายังไม่ได้ลอง นี่อยากให้ระดับโรงเรียนลองตามนี้ดูมากว่ามันจะเลิศไหม 🔑 ปัจจัยหลักที่ทำให้เสิร์ฟแรง พละกำลัง (Strength & Power) ฝรั่งหรือญี่ปุ่นจะโฟกัสการฝึก เวทเทรนนิ่ง โดยเฉพาะ
สมาชิกหมายเลข 7114149
ไทยซ้อมที30คน เกี่ยวมั้ยครับ
ซ้อมกันมั่วซั่วตั้วเหลง เวลาเล่นเลยสับสน ไม่เข้าใจกัน ทีมเวิร์ค (ความสัมพันธ์ในทีม) ไม่ค่อยดี แย่งกัน เกี่ยงกัน จริงๆเราควรเจาะซ้อมทีมเวิร์คเยอะๆ เน้นๆโฟกัส12หรือ14คน แค่ตัวจริงมั้ยครับ
Lemon_V
ให้ AI ช่วยประดิษฐ์เครื่องช่วยฝึกตีผ่านบล็อคแบบบ้านๆให้
ไม่รู้สมาคมมีเครื่องอะไรไหม ถ้ามีแล้วก็ดีไปแต่ถ้ายังไม่มีลองทำแบบนี้ดูไหม อันนี้ใช้อุปกรณ์ที่หาได้ทั่วๆไปไม่จำเป็นต้องไฮโซแบบญี่ปุ่น วัสดุที่หาได้ง่าย- ท่อ PVC 1 นิ้ว หรือ 1.25 นิ้ว ยาวรวมประมาณ 4-5
สมาชิกหมายเลข 4645233
เครียดจนหัวจะระเบิด? มาลองเคลียร์สมอง เคลียร์ใจ ด้วย Mindfulness สไตล์คนรุ่นใหม่กันครับ!
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญอยู่มาเล่าให้ฟังครับ นั่นคือเรื่อง "ความเครียด" นี่แหละ ตัวการร้ายที่คอยตามหลอกหลอนเราทุกวัน ไม่ว่า
คนสวนชอบเทรด
ผู้บรรยายอังกฤษ บอกจีนเล่น fast and High แต่ไทยเล่น too low
ผู้บรรยายบอกจีนเล่น fast and High แต่ไทยเล่น too low จีนเล่นเร็ว ตีบอลสูง vs ไทยเล่นเร็ว ตีบอลต่ำ เด็กจีนเข้าบอลเร็ว กระโดดสูง ตีบอลเหนือบล็อก ยังดีที่เด็กจีนหมดแรง ทำเสียเองก็เยอะ ทำให้ไทยปาดเซตมาได
สมาชิกหมายเลข 9334717
การฝึกกระโดดตบวอลเลย์บอลคนเดียว
ผมอยากฝึกกระโดดตบวอลเลย์คนเดียว เพราะทีมยังไม่เริ่มซ้อม มีวิธีฝึกยังไงบ้างครับ ติดปัญหา กระโดดไม่สูง ตบไม่เต็มมือบางครั้ง กะจังหวะไม่ถูก ที่บ้านไม่มีกำแพงที่ใช้ได้ มีลานโล่งๆกว้างประมาณสนามวอลเลย์1ฝั่
สมาชิกหมายเลข 8639337
กิจกรรมบ้าๆบอๆควรยกเลิกไปเลย
กิจกรรมบ้าๆบอๆที่จัดกันตอนเก็บตัว บอกละลายพฤติกรรม สร้างกำลังใจ ให้นักกีฬาผ่อนคลาย แทบไร้สาระไม่มีประโยชน์เลยสักนิด เอาเวลาตรงนี้ไปโฟกัสกับการซ้อมให้มากขึ้นจะดีกว่าไหม ประเทศอื่นๆเค้าไม่เห็นจะต้องจั
สมาชิกหมายเลข 4145304
ทำไมฉันว่า หยก คล่องกว่า สอง
มานั่งดูคลิปหยกซ้อม คือกำลังขาดีมาก เร็วมาก น่าจะเข้าบอลได้เร็ว อีกอย่างคือ ตีหนัก เหมือน วิภาวี เวอร์ชั่นสะบัดแขนเร็ว แต่สิ่งที่อาจจะแย่กว่ามาก คือ บอลแรก รอเชียร์จ้า หวังว่าจะช่วยทีมได้
สมาชิกหมายเลข 9344652
ยัยดรีม คนเดียวรับบอลแรกที่มีฟุตเวิร์ค ส่วนรุ่นพี่ยืนรับบอลแรกขาตุย แหกสนั่น
เกินคาดกับสาวดรีม รับบอลแรกครั้งแรกใน vnl ทีแรกนึกว่าจะแหกสนั่น เหมือนเจอบอลเสิร์ฟ NEC เปิดไม่ได้ดีมาก แต่ก็เข้าเซตเตอร์โซนเป็นส่วนใหญ่ นางมีฟุตเวิร์ค เดินหน้า ถอยหลัง ขยับเท้า เคลื่อนตัวไปรับ ในขณะ
สมาชิกหมายเลข 9334717
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่งเทคตัวขึ้นตี แขนไม่เหวี่ยงไปข้างหลัง มีผลอะไรมั้ยครับ?
ถ้ามีจะได้พยายามฝึกให้ได้ ลองพยายามโฟกัสให้แขนเหวี่ยงไป กลายเป็นว่าฟุตเวิร์คมันไม่ธรรมชาติไปเลยครับ