ช่วยสอนคณิตศาสตร์ม.6ข้อนี้หน่อยครับ

โจทย์:"ถ้าผลบวกสามพจน์แรกของลำดับคือเลขคณิตคือ12และผลบวกของกำลังสองของแต่ละพจน์อ66จงหาลำดับนี้"คือผมทำไม่ได้จริงๆเรียนออนไลน์คือไม่เข้าใจมากๆสอนวิธีคิดหรือยังไงก็ได้ครับไม่เข้าใจจริงๆ