เจาะจมูกงดแอลกอฮอล์​กี่วันคะ?

ตามภาพเลยค่ะ มันเป็นแบบนี้ต้องรักษายังไงหรอคะ คือเรากินยาแก้อักเสบอยู่ พอมีวิธีอื่นแนะนำไมคะ

บางคนที่พยายามคุมหวาน งดขนม งดเครื่องดื่ม แต่บางครั้งร่างกายต้องการน้ำตาลจนกลั้นไม่ไหวจริง ๆ ซึ่งจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอดของหวานเสมอไป แค่เลือกผลไม้ให้ถูกชนิด เพราะมีผลไม้บางตัวที่มีรสหวาน แต่ยังมี

ใครเป็นสายดื่มแอลกอฮอล์ ปาร์ตี้หนักๆ ทุกคืน ชอบรับประทานของทอด ของมัน แป้ง น้ำตาล และอาหารไขมันสูง แล้วไม่ใส่ใจเรื่องสุขภาพ นอกจากจะทำให้เกิดภาวะอ้วนลงพุงแล้ว ยังนำไปสู่การเกิดไขมันสะสมที่ตับ กลายเป็น

คือเราไปเจาะจมูกครั้งแรกอะค่ะ แล้ะแบบช่างเค้าเจาะไม่เหมือนคนอื่นเจาะเลยอะค่ะ พี่ๆช่วยดูให้หน่อยได้มั้ยว่ามันตรงมั้ยหรือช่างเค้าเจาะเบี้ยวจริงๆ

เพียง 2 สัปดาห์ หลังจากเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีนดี และงดน้ำตาลหรืออาหารแปรรูป ร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงดังนี้ สัปดาห์ที่ 1 ระดับน้ำตาลในเลือดเริ่มคงที่ &