ทำอะไรแก้เครียดดีค่ะ

เราเป็นคนติดเพื่อนมากค่ะ ก่อนหน้าจะมีโควิดเรียกได้ว่าอยู่บ้านไม่ติด ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ไปไหน รู้สึกตัวเองเครียดง่ายขึ้นค่ะ เพื่อนๆมีอะไรทำแก้เครียดเข้ามาแนะนำกันหน่อยนะคะ