(……..คงจะต้องงดออกนอกบ้าน เห็นยอดแล้วกลัว……)

ปกติผมใช้เวลาขับรถกลับบ้านจาก ถ.สุรวงศ์ ใจกลางเมืองปลายทางคลองสวน สมุทรปราการ ออก 1710 น. ใช้เวลาไม่เกิน 1.30 ชม. จะถึงบ้านประมาณ 18.45 น. แต่หลายวันนี้ถึงบ้าน 1930 น. ทุกวันเลย ดีที่ใช้รถกึ่งไฟฟ้าป

กรณีที่สมุย     ถ้าเช่นนั้น 14 วันใช้ไม่ได้  หรือไม่ก็ตัดไฟเสียแต่ต้นลม งดประเทศที่มีการระบาดหนักเข้ามา  แค่จีน เกาหลีใต้  ไต้หวัน  ออสเตรเลีย นิวเซีแลนด์  ก็

หรั่งขาย  แต่ทำไมต้องมารับมีดจากฝาหรั่ง

ผมอายุ 31 ปี น้ำหนัก 85 สูง 175 รู้สึกว่าสุขภาพตัวเองไม่ค่อยดีครับ แต่ไปตรวจสุขภาพประจำปี ก็ไม่พบโรคอะไรนะครับ ช่วงไหนที่เหนือยๆจากงาน หรือวันไหนที่เหมือนจะเป็นหวัด ตอนอายุ 20 กว่าๆนอนแปปเดียวตื่นม

คือ เน้น เป็นธรรมชาติครับ ไม่มีเวลาไป ฟิตเนส หรือ เวท อะไรกับเขา ทุกวันนี้คือ ลดปริมาณการกินลง งดแป้ง เช้าทานเข้าปกติ กลางวัน ข้าวบ้าง สุกี้บ้าง เย็น สุกี้ ครับ ทำเอง ประเด็นคือ ทีแรกหนัก 83 สูง 169 เ

รอบนั้น....ใครจำกันได้มั้ย ปวศ. จะซ้ำรอยมั้ยเอ่ย