น้อยใจแฟน แฟนขอโทษแล้ว แต่เรายังไม่พอใจแล้วก็หงุดหงิด ควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงคะ

ผมอยู่กินกับเมียมา จะสองปีแล้วตอนนี้เมียผมกำลังท้อง(ได้ประมาณ6เดือนท้องแรก)เมียชอบอารมณ์เสียหงุดหงิดอย่ตลอดเวลา อันนี้ผมเข้าใจได้ แต่ว่าน้องเขาจะชอบพูดจาแรงใส่พูดจาทำร้ายจิตรใจ พูดประชด ยกตัวอย่างเช่น

เรามีอาการนี้มา1ปีกว่า เราหงุดหงิดมาก เวลามีคนมาถามมายุ่งมาคุยกับเรา กับเพื่อนก็ด้วยเราพยายามควบคุมตัวเองมากๆแต่เราก้ไม่ไหว เขาบอกว่าเป็นเด็กมีปัญหา แต่กับคนที่บ้านเราหนักกว่านั้นมากๆ เขาชอบเสียงดังเพ

คือเรากับแฟนคบกันมา6เดือนแล้วพึ่งครบรอบเมื่อวาน ตอน3-4เดือนแรกเขาน่ารักมาก ใส่ใจ ชอบโอ๋แต่เขาเป็นคนอารมณ์ร้อน หัวร้อนง่าย ติดเกม ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ ปากร้ายนิดๆ แต่เดี๋ยวนี้พอเข้า5-6เดือนเขาเริ่มพูดแ

เรากับแฟนมีนิสัยต่างกันตรงที่เขาเป็นคนหงุดหงิดง่ายมาก พูดอะไรไม่เข้าหูนิดหน่อยทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องไร ทะเลาะแบบนี้หลายๆครั้งมากจนเกือบเลิกกัน เช่นงานบ้านผมจะทำเป็นสัปดาห์ เค้าบอกผมว่าทำไมไม่ทำ ผมเลยบอ

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข

อารมณ์ขึ้นลง หดหู่ เศร้า หงุดหงิดแบบเวลาอยู่คนเดียวมันเป็นแบบนี้ตลอด ชอบคิดเพ้อฝัน อาการแบบนี้ คืออะไรครับ บางทีก็อยากร้องไห้มันทรมาน

เราอยากจะมาปรึกษาเรื่องแฟนค่ะ เนื่องจากเราไม่สามารถปรึกษาใครได้ แฟนเราเป็นคนขี้โมโหค่ะ โมโหง่ายมาก เราเคยบอกเขาแล้วว่าเธอโมโหง่ายไปรึเปล่า ลองควบคุมอารมณ์หน่อยมั๊ย เขาก็โมโหเราค่ะ เราก็ไม่รู้จะทำยังไง

สวัสดีค่ะเค้าเป็นสมาชิกใหม่สร้างแอดมาเพื่อถามคำถามและต้องการคำแนะนำค่ะ คือหลังๆมานี้เค้าหงุดหงิดกับแฟนง่ายมากไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็รู้สึกสึว่าขัดหูขัดตาไปหมดกับสิ่งที่เขาทำ เราก็จะพูดไม่ค่อยดีใส่แล้วก็

หนูเป็นคนใจร้อนมากค่ะ เวลามีใครมาทำให้หงุดหงิดอารมณ์เสียจะควบคุมไม่ได้เลย ทำยังไงถึงจะควบคุมได้และจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแบบนี้ยังไงคะ 😦 **ปล.ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยด้วยนะคะเพิ่งตั้งกระทู้นี้เป็นกระทู้แรก