น้อยใจแฟน แฟนขอโทษแล้ว แต่เรายังไม่พอใจแล้วก็หงุดหงิด ควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากถามทุกคนเลยมันผิดไหมที่แค่อยากจะร้องไห้ เรื่องนี้มันมีปัญหาเรื้อรังมานานแล้วในครอบครัวเรา มันอธิบายไม่ถูกเราคิดว่าเราเกิดในที่ที่อุบอุ่นนะเราก็มีความสุขดี แต่มันจะเกิดทุกครั้งที่เราร้

การรับมือในความสัมพันธ์ที่มีแฟนมีภาวะทางจิต หรือ ซึมเศร้า นี่มันเหนื่อยจัง... คนเป็นซึมเศร้าสามารถทุ่มอารมณ์เนกาทีฟใส่แฟนได้เต็มที่ โดยที่บอก เพราะตัวเองเป็น "ซึมเศร้า" จริงๆ เหรอ? ขอวิธีรั

สวัสดีค่ะวันนี้อยากจะมาเล่าเรื่องหนึ่งค่ะเป็นเรื่องเกี่ยวกับแม่ค่ะ คืออย่างงี้ค่ะเราทำแม่เสียใจค่ะร้องไห้ตอนนี้เราอายุ15ค่ะช่วงวัยเรานี้ขอบอกเลยค่ะอารมณ์ไม่คงที่คือเราต่างกับเมื่อก่อนมากตอนเด็กๆเราขี้

คือเรากับแฟนคบกันมา6เดือนแล้วพึ่งครบรอบเมื่อวาน ตอน3-4เดือนแรกเขาน่ารักมาก ใส่ใจ ชอบโอ๋แต่เขาเป็นคนอารมณ์ร้อน หัวร้อนง่าย ติดเกม ขี้หงุดหงิด ขี้รำคาญ ปากร้ายนิดๆ แต่เดี๋ยวนี้พอเข้า5-6เดือนเขาเริ่มพูดแ

เรามีน้อง4คน น้องชายโตเป็นวัยรุ่นแล้ว2 น้องสาว 7-8ขวบ1 แล้วก็คนสุดท้อง 3ขวบ เราต้องบอกก่อนว่าเราไม่ชอบเสียงเด็ก ไม่ชอบอะไรที่ควบคุมไม่ได้ ก็คือเด็กเล็ก เรามีปัญหาด้านการควบคุมอารมณ์ เพราะพ่อเราเป็นคนอ

อยากจะถามทุกคนว่าใครเคยเป็นบ้างอยู่ดีก็รู้สึกหงุดหงิดแบบหงุดหงิดทุกอย่างเลย รู้สึกอยากบอกเลิกแฟน อยากทำอะไรอยากทำอะไรก็ได้ให้ทุกคนเสียใจ เพราะว่ามันหงุดหงิดมากอยากระบายโดยการด่า แล้วตัวก็ชาหน้าร้อนผ่า

ตามหัวข้อกนะทู้เลยค่ะ เราอายุ17ปีนะคะปกติอยู่บ้านกับคุณพ่อค่ะ(พ่อแม่แยกกันอยู่) แม่เราย้ายมาอยู่กับคุณยายอีกจังหวัดนึงค่ะส่วนเราเรียนและอยู่ร่วมกับคุณพ่อ ช่วงที่เรากลับมาหสคุณยายคุณแม่ได้กลับไปหาคุณพ่

เราอยากจะมาปรึกษาเรื่องแฟนค่ะ เนื่องจากเราไม่สามารถปรึกษาใครได้ แฟนเราเป็นคนขี้โมโหค่ะ โมโหง่ายมาก เราเคยบอกเขาแล้วว่าเธอโมโหง่ายไปรึเปล่า ลองควบคุมอารมณ์หน่อยมั๊ย เขาก็โมโหเราค่ะ เราก็ไม่รู้จะทำยังไง

เรารู้สึกหงุดหงิดมากเวลามีคนคุยกับเรารู้สึกเบื่อและรำคาญมากทั้งๆที่เขาไม่ได้ทำอะไรให้เราไม่พอใจเลย หงุดหงิดแม้กระทั่งกับคนในครอบครัวเรารู้สึกควบคุมมันไม่ได้ เพราะบางทีเราก็รู้สึกผิดอยากขอโทษแต่ไม่สามา

สวัสดีค่ะเค้าเป็นสมาชิกใหม่สร้างแอดมาเพื่อถามคำถามและต้องการคำแนะนำค่ะ คือหลังๆมานี้เค้าหงุดหงิดกับแฟนง่ายมากไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็รู้สึกสึว่าขัดหูขัดตาไปหมดกับสิ่งที่เขาทำ เราก็จะพูดไม่ค่อยดีใส่แล้วก็