อายุ15 สูง174 ได้อีกกี่เซนครับ (เขาบอกว่าได้อีกนิดเดียว)

พึ่งไปวัดมาได้175 อยากสูงสัก178-180 ภายใน3 เดือนได้ไหมครับ???

แล้วมันจะใหญ่ขึ้นไปจนถึงอายุเท่าไหรครับครับอยากรู้เฉยๆครับ

ผมอายุ20ปีแล้วอะ ไม่รู้จะสูงเพิ่มได้อีกไหมอะtt เพราะบางคนบอกว่าผู้ชายจะหมดสูงตอนอายุประมาณ20ปีนี่แหละ ฮืออ😥 คือว่าผมไปส่องทั้งในtiktok ig facebook เห็นผู้ชายส่วนใหญ่สูง180++กันทั้งนั้นเลยอะครับ น่าอิจ

ถือไว้ที่ 25.50 อยู่หลายเดือน ตอนลงนี่ ลงไปถึง 14-15 ตอนนั้นขาดทุน 40% ดีใจจังวันนี้ หลุดดอยแล้วค่ะ ได้กำไรอีกต่างหาก แต่ขายไปแล้ว ดันขึ้นต่ออีก ไม่เป็นไร หลุดดอยก็พอใจแล้ว ต้องตั้งกระทู้ฉลอง

สวัสดีครับผมอายุ 16ปี ส่วนสูง174 นน.51 กินอะไรก็ไม่เพิ่มครับอยากเพิ่มน้ำหนัก ส่วนใหญ่เเต่ละวันกินเนื้อทอด,ลาบ,ก๋วยเตี๋ยว เเต่กินไม่ตรงเวลาครับไม่ค่อยมีเวลากินครับกินช่วงคาบเเรกประมาน12-15 น.ครับ คาบสอ

ผมอยากทราบว่าตอนนี้อายุ16สูง174-175อีกประมาณ5เดือนอายุ17ผมจะสูงขึ้นอีกมั้ยครับแล้วจะถึง180+ได้รึป่าวครับ

ข้อมูลที่ลงไม่100%นะคะ  OPออมๆ13/183 OHหมวย17/175 OHเฟริน18/174 OPชมพู่18/178 OHซันวา17/178 MBน้ำฝน18/183 MBกุ๊กกิ๊ก17/178 MBจู18/175 Sน้ำตาล18/171 Sคิตตี้18/180  OHปาย16/192 OPเบียร์16/

คือเราลองทำ IF ควบคู่กับ Low carb คือลองทำมาหลายครั้งแล้ว แต่พบปัญหาทุกครั้งเลย สิ่งที่เราทำคือ เราสูง 161 เซน หนัก 75 กก. 1. IF 8/16 2. ไม่ทานน้ำหวาน/ขนมหวาน/ขนมกรุบกรอบ 3. ทานอาหาร Low carb + high p