จะทำยังไงให้ร่างกายเด็กเราแข็งแรงแบบเซียน

กระทู้คำถาม
ตั้งแต่ ชชโลกคราวก่อน ที่เด็กๆพากันเจ็บแม่ย่าต้องขุดร่างกายยืนกันยาวๆ มาถึง vnl ปีนี้ก่อนมาไม่ได้รวมทีมซ้อม มาซ้อมไปแข่งไป ถึงชนะมาน้อยแต่รายละเอียดแต่ละเกมคือสนุกตลอด ด้วยวัยจริงๆร่างกายไม่น่าได้ขนาดนี้นะ แต่ละคนยังดูร่างกายฟิตอยู่เลย วินัยคือกราบจริงๆ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 11
พวกรุ่นพี่เคยพูดเรื่องนี้นานแล้วตั้งแต่สมัยได้แชมป์เอเชียครั้งที่2
หน่องบอกว่าพวกรุ่นพี่ซ้อมกันหนักซ้อมกันโหดมากๆๆ ตอนนี้โค้ชอ๊อด(เมื่อปี2013)แกอ่อนลงไปเยอะมากปัจจุบันซ้อมไม่ถึง20%ของยุคนั้นเลย ถ้าเอาการซ้อมแบบสมัยก่อนมาใช้กับเด็กยุคนี้ไม่มีใครทนอยู่หรอก เพราะยุคนี้ทางเลือกมันเยอะมาก แล้วสมัยนั้นมันไม่มีโซเซียลไม่มีมือถือ พอว่างๆก็ชวนกันไปเล่นวอลเลย์บอลกัน ไปซ้อมวอลเลย์กัน บางคนทนซ้อมทนเล่นเพราะเรื่องทุนเรียน ช่วยภาระทางบ้าน

กิ๊ฟก็บอกว่า ตัวกิ๊ฟตอนขึ้นมาใหม่ๆเป็นสำรองถือกระติกน้ำรู้สึกไม่อยากเป็นสำรองไม่อยากเป็นตัวถ่วงทีม ก็ชวนหน่องไปเป็นเพื่อนซ้อม โค้ชนัดซ้อมก็ไปก่อน1ชั่วโมงไปซ้อมก่อน พอหลังโค้ชซ้อมเสร็จก็ยังซ้อมต่อไปอีก1ชั่วโมง  

หน่องยังบอกอีกว่าบอกน้องๆตลอดว่าพวกพี่ๆซ้อมยังไง แต่ก็ยังไม่เห็นน้องๆเอาไปทำตามสักคน ไม่อยากไปบอกไปบังคับว่าต้องซ้อมแบบนี้ๆๆ
อยากให้น้องมันทำด้วยความรู้สึกที่อยากจะทำเองจริงๆมากกว่าไปบังคับ ซึ่งไม่รู้ว่าปจุบันเป็นยังไงแล้วบ้าง

และอีกอย่างคือความขยัน ความมีวินัยในการรักษาร่างกายแล้วออกกำลังกาย เวทอยู่ตลอดเวลา เอาจริงม่ะแทบไม่เห็นภาพนั้นของน้องๆเลย ในขนาดที่รุ่นพี่ปัจจุบันนี้ก็ยังเห็น นุศ หน่อง กิ๊ฟ เล่นเวท ออกกำลังกายกันตลอดเวลาแม้ไม่ใช่ช่วงแข่ง
ความคิดเห็นที่ 14
วินัยล้วนๆ คร่ะ
เหล่าเซียนไม่อยู่ในช่วงซ้อม ยังขึงเน็ตโยนบอลให้กันตี ว่างๆ ก็ออกกำลังกาย ทำร่างกายกันตลอด
แพสชันนี้ต้องยอม

ปล. แคมป์ยะลามีแค่หน่องกับณาไม่ใช่หรอ
อีก 5 คนไม่ใช่ชุดยะลา แต่ก็ฝึกหนักไม่แพ้กัน

ปล.2 บางความเห็นเกี่ยวไรกับซวยไม่ซวยอ่ะ 7 เซียน เคยเจ็บทุกคนและเจ็บเรื้อรังนะ แต่พวกวินัยของเขาทำให้กลับมาได้ตลอด แข่งเสร็จไปทำกายภาพงี๊ ในขณะที่ก็ยังเจ็บอยู่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่